膝关节,是身体承受重量的大关节。
可以把膝关节比喻成身体的一头老黄牛,默默耕耘几十年,劳苦功高,但往往也最容易受到伤害。
因为长期承受压力,重体力活、过度运动、错误的锻炼、以及仅仅是年纪逐渐增长的因素,都会加剧带来膝关节软骨的磨损,表现为各种膝盖不适、膝盖疼痛,甚至衍变成「膝骨关节炎」。
以下膝盖症状不容忽视
膝盖不舒服,是有多种不同类型的,不注意,往往容易被忽视。
钝痛:持续「钝痛」,或者还有关节肿胀。
剧痛:活动时突然「剧痛」,出现「打软腿」。活动多后会加重,休息会减轻。
发作性疼痛:在受凉、过度劳累或轻微扭伤后,容易发作性疼痛。
持续性疼痛:由一两年才犯一次,变得越来越频繁,变成持续性疼痛。
膝关节僵硬:长时间静止不动,比如久坐几小时后起身活动时,感到关节僵硬,并且伴有疼痛;需要短时间活动后,才缓解。
膝关节变形:出现下蹲困难,长年累月后出现关节变形,比如「O型腿」。
这些症状也并非固定不变,是会根据关节炎具体病情变化,甚至加重的。
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