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在路上 类风湿患者旅行计划

2017-09-11 来源:风湿康复  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:类风湿是一种顽固的疾病,患者常有关节肿胀、疼痛,天气不好时还会加重,于是很多患者不敢出门旅行。其实,类风湿患者完全可以愉快地实现旅行梦。

  咨询医生

  旅行前4~6周,先找医生咨询。和医生谈一下你要去的地方,询问是否要接种某些疫苗以及其他特别应注意的事项。如果该地区肺结核的发病率较高,而你正在服抗类风湿药物,那么感染几率会增加。

  做好预案

  出行前,先了解一下目的地的医疗机构,搞清需要临时治疗时,可以去哪家医院、找哪些医生。还要咨询一下保险公司,如果旅行中出现意外或需要紧急转运,他们是否承保费用。

  购买保险

  如果在途中病情突然发作,或染上流感,你也许得取消旅行。旅行保险可以单独购买,仔细阅读保险细则,确保能得到赔付。

  定好房间

  事先在网上搜索目的地附近的旅店,给旅店打个电话,请他们安排一个进出方便的房间。带上病历。无论走到哪都要随身携带病历卡,以便医护人员了解你的病情和使用的药物,以备不时之需。

  避免负重

  出门时,尽量精简行李,只携带生活必需品,尽量使用小号手提箱,特别是坐飞机的时候。上下飞机或搬运行李时,可以请别人帮忙。不过有些东西必须带,包括急救箱、医生和药剂师的联系方式、保险单、免疫记录等。

  带足药物

  出行前按旅行的天数计算好药量,一定要带足且有富余。把它们分装在两个包里,以防遗落或丢失一个。如果坐飞机,其中一包要带在身边。如果带的是针剂,要随身携带医生开的处方,以便接受检查。

  途中活动

  在飞机上,每隔一段时间站起来,沿着通道走一走。如果是乘车,要经常在服务区下车舒展四肢,可以防止或减轻关节疼痛

  注意休息

  旅行不但能欣赏美丽风光,还能在一定程度上减轻症状,但是要给自己留出充足的休息时间。如果关节疼痛加重,更要多花时间休息,千万不要逞能。

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