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类风湿性关节炎发作了?做好预防措施是关键~

2017-09-02 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:类风湿性关节炎患者经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

  类风湿性关节炎病症具有间歇性,治疗或是气候影响等,病症会减轻,这时候很多患者会认为是类风湿痊愈了,其实只是类风湿病症不明显。类风湿性关节炎在病症稳定期最重要的就是做好预防措施,防止发作。

  类风湿发病过程有以下特点

  ◆(1)有的患者以发热、皮疹与关节痛开始发病,经过几周或者几个月才出现关节肿胀,并逐渐演变为典型的类风湿性关节炎。

  ◆(2)有的患者是以长期低热,伴关节痛的症状起病,经过数周甚至1~2年后才出现典型的类风湿性关节炎的症状。

  ◆(3)女性多以手和腕等小关节开始,而男性多以单关节形式从下肢关节开始,最终变化为典型的类风湿性疾病。

  ◆(4)由风湿热形式自膝关节或踝关节开始起病,经过数1月或者数年之后,才累及手指或足趾等小关节,最后演变为典型的类风湿性关节炎。

  类风湿患者做好预防措施是关键

  避免风寒湿邪侵袭:要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等;不要因贪凉露肤,暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外,劳动或运动后,不可热汗未干便凉水洗浴;若工作在水湿潮寒的环境中,如下井、露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品;褥、被应勤洗勤晒,以保持清洁和干燥;劳动汗出,内衣后应及时换洗。

  加强锻炼,增强体质:凡坚持体育锻炼的人,身体都强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力也比一般人要强得多。因此,类风湿性关节炎患者经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

  预防和控制感染:有些类风湿性关节炎患者是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以,预防和控制体内感染病灶十分重要。

  注意劳逸结合:饮食有节、起居有常、适度劳作是强身保健的主要方式。过度疲劳,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而重新加重或复发。

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