看手指，也能看出你是否有颈椎病！

　　症状1：手指疼痛、肿胀，没有其他症状

　　初步诊断：退行性关节炎或腱鞘炎

　　年纪大、单纯手指疼痛的问题，多半是患有退行性关节炎。退行性关节炎的疼痛发作其实就是局部有炎症和粘连，阻碍了血流的运行。它是关节软组织慢性磨损引起的病变，表现为轻度疼痛、肿胀、发僵的症状。

　　应对：对退行性关节炎引起的手指疼痛，可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动，或进行蜡疗、按摩、热敷，都有一定疗效。同时要注意改变用手习惯，避免损伤增加。

　　有的人不仅手指疼痛，还伸屈活动不流利，手指伸直时突然一动，发出“啪”的声音，手指活动又能恢复一些。有这种弹响指的表现，可能是患有狭窄性腱鞘炎，而且患处已经形成疤痕。此时，必须让医生处理疤痕，否则可能导致指关节变形，造成难以逆转的功能障碍。

　　症状2：常见手指与其他几个关节轮流疼痛

　　初步诊断：痛风

　　一时是手指红肿疼痛，一时又是足趾或足背其他关节疼痛，部位固定而且痛感非常剧烈，则可确诊为痛风。痛风是因为身体对一种蛋白质（即嘌呤）的解毒能力弱，以致嘌呤变成尿酸盐沉积在关节周围里，就会引起关节疼痛，沉积到肾则引起肾结石，沉积到心血管则导致冠心病。所以要尽早防治，以免造成大害。

　　应对：针对痛风发作，首先要消炎止痛，降尿酸吃东西一定要忌口，不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食，还得戒烟酒。

　　症状3：除手指外，其他关节红肿疼痛

　　初步诊断：类风湿性关节炎

　　非单纯的手指疼痛通常是全身性疾病，譬如类风湿性关节炎。类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，类似于过敏反应，除了手指关节外，肩腕、肘、膝等其他关节也经常会同时红肿疼痛，而且会逐渐增生变形，痛感比较强。

　　应对：类风湿性关节炎需要对症治疗，还要避免吃深海鱼。手指疼痛的关节要注意保暖，以保证血流足够的丰富和畅顺。

　　症状4：手指疼痛、发麻，甚至手臂发麻

　　初步诊断：颈椎病

　　颈椎病也可引起手指疼痛，不同的是，颈痛、头痛也会伴随发生，比较常见的原因是颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化，最后变成骨刺压迫附近的神经；另一个常见原因是颈椎间盘向后突出，对周围神经也会形成压迫。由于手指的神经从位于颈椎的脊髓发出，一旦颈椎脊神经受到压迫，手指和手臂也会受累。但疼痛说明还处在炎症的阶段，容易消除，若到了发麻的时候，则说明压迫已造成缺血，问题就严重多了。

　　应对：首先在正规治疗的基础上，要纠正用颈的习惯。包括：不要躺着看电视、看书，不要长时间玩电脑、打麻将，无论做什么，30-40分钟就变换一下姿势，绝不能长时间固定不动。不睡枕头或睡很高的枕头都不利于静脉血回流，易导致脑淤血。此外，可以时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼，颈部肌肉经过锻炼变得越强壮，关节、椎间盘及神经也会自动调整到正常状态”。如果有严重骨刺或椎间盘突出的人不要随便乱做。