湿热时节，警惕类风湿关节炎！！！

2017-08-12 来源：青岛洪强骨科医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：类风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，类风湿性关节炎是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致，天气一转冷，风、寒、湿将入侵身体，造成原来的骨病复发。

　　有这样一类人——要下雨，不用天气预报就能感知到。

　　有这样一类人——炎炎夏日，不敢开空调，不敢吹风扇。

　　湿热的天气容易让人困倦、四肢沉重，一旦被湿气压抑，很多健康问题也接踵而来…

　　类风湿所带来的关节痛是许多人心中难以言说的苦痛。

　　类风湿性关节炎概述：

　　类风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，类风湿性关节炎是由于气滞血淤，风、寒、湿入侵所致，天气一转冷，风、寒、湿将入侵身体，造成原来的骨病复发。

　　从西医角度看，类风湿性关节炎主要侵犯小关节的关节软骨，易导致关节变形，致残率很高，它与环境、细菌、病毒、遗传、性激素及精神状态等因素密切相关。寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等常为本病的诱发因素。

　　夏季，警惕类风湿性关节炎

　　夏季连雨天，类风湿性关节炎更容易患病和复发，那要如何预防类风湿性关节炎呢？骨科专家推荐，类风湿性关节炎应这样护理！

　　1合理饮食，注意寒性食物

　　预防类风湿性关节炎饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　2防范风寒，避免潮湿

　　夏季天气炎热酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。

　　避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，对于风湿病患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

　　3治疗是关键

　　夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗类风湿病的较好时机，应积极治疗调养。

　　专家提醒：关节炎的表现是多种多样的，应加以注意，给予相应的正确治疗是关键。

　　小贴士

　　三氧注射治疗，对于膝关节滑膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎、骨性关节病、骨关节退行性疾病等疾病的治疗，取得良好疗效。因其具有安全系数高，治疗风险小，见效快，治愈率高，无明显并发症等优势，深受疼痛患者好评。

　　三氧自血疗法，能够调动患者自身免疫，增强代谢，改善机体缺氧，从而从根本上提高患者对抗病魔的能力。

　　案例

　　何女士

　　68岁，平度市高压开关厂的退休职工

　　36年前她患上了类风湿性关节炎，左膝关节肿胀、疼痛不能站立，左肘、双手指关节肿胀明显，这么多年来她走访了北京、上海的各大医院，也吃了不少偏方，花了不少钱，可病非但没有好，反而一天比一天加重，特别是到换季和阴雨天时她浑身关节就疼痛难忍。听人介绍三氧疗法能治关节病，就抱着试试看的心里接受了医生建议的三氧疗法。在仔细考虑了三氧治疗关节病的原理和何女士的强烈要求下，医生用经皮穿刺三氧治疗术帮她治病。第一次治疗结束后4天，患者左膝关节活动自如，疼痛消失，第二次治疗后，患者左肘关节能自由伸展，也不疼了。目前患者已经进行了三次三氧治疗，治疗效果非常好。

　　4适当运动，减少负荷

　　减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。