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别让肩周炎毁了你!

2017-07-24 来源:鹤壁中医骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱,肝肾不足,气血亏虚。外因是风寒湿邪,外伤及慢性劳损。

  肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。

  一、肩周炎表现症状

  1、可为阵发性或持续性的肩部疼痛,夜间加重,可向前臂或颈部放射。

  2、肩关节活动受限,尤以外展、外旋、后伸障碍显著,病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等。

  二、病因

  中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱,肝肾不足,气血亏虚。外因是风寒湿邪,外伤及慢性劳损。

  ①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素。

  ②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。

  ③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

  ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

  肩周炎火疗部位、点肩髃、肩髎、肩贞、天宗、中府、曲池,火疗30分钟,持续火疗。也就是做肩部时、在穴位上着重多烧一会

  肩髃穴:上臂外展90度时,在肩部最高点前下缘的凹陷处。

  肩髎穴:在肩部于肩髃(骨节空隙处)穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。

  肩贞穴:当双肩下垂时,位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置,左右各一。

  天宗穴:位于背部,大约在肩押骨的中央,左右各一,按压时会有疼痛传到手臂。

  中府穴:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是。

  曲池穴:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头。取穴时,将手掌抵住胸口弯曲手肘时,手肘关节会产生横纹,横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴,压迫此处会感觉疼痛,左右各一、单烧此处火疗。

  如果加上手法按摩,火疗调理效果更快。火疗调理此病期间,要加强周关节的功能运动,但注意不要扭伤和受凉。

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