痛风要注意,出现痛风石更要注意了。
痛风是现在非常常见的疾病。开始一到二年发作一次,以后会越来越频繁,过10年左右严重者会出现尿毒症、冠心病等情况。
首先要饮食控制,可以总结为三句话:
忌海鲜,远内脏,避浓汤,尿酸稳;
猪牛羊,鸡鸭鹅,鲈鲤鲫,要适量;
发病期,素食棒,平稳后,肉要少。
更具体的饮食建议可以参考这篇文章《记住这3句话,痛风咋吃都不怕》。
另外,遇到不知道该不该吃、吃多吃少的食物时,可以网上查查食物嘌呤。
总之:多吃蔬菜少吃肉、多喝水少喝汤、不贪吃少油盐、多运动不饮酒。
在饮食治疗的基础上再加上药物治疗会事半功倍。
药物治疗:急性发作期服用抗炎镇痛药。缓解期就要开始降尿酸了,降尿酸的药物有抑制尿酸生成的药如别嘌醇、非布司他,有促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆。
要根据最近的肝肾功尿酸水平以及肾脏B超结果来确定选择哪种药物,万不可随意选用,一定要就诊检查化验后由风湿科医生来定个合适的方案。
不过,无论哪种药物,至少把尿酸控制在360μmol/L以下,如果有痛风石则要控制在300μmol/L以下。
坚持正规的治疗,大部分痛风石是可以消除的。只是需要恒心和毅力坚持下来才行,考验自己的时候到啦。