这么问或许很不礼貌,但是相信多数人的回答是肯定的。有研究指出,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛;重工业企业的工人腰痛发病率约为20.6%;翻砂工人的发病率高达60.9%。更有研究指出75%—80%的人一生中要经受不同程度的腰痛。也就是说,对于绝大多数人而言,不是出现腰疼就是在通往腰疼的路上。
腰疼可能由多种原因导致,比如腰椎间盘突出、肾虚、妇科病、泌尿感染等。其中腰椎间盘突出是最为常见的原因。随着对腰椎间盘突出重视,同样主要症状表现为腰痛的腰肌劳损被多数人忽视。很多人在出现腰痛症状以后会先入为主的认为是腰椎间盘突出了,那么,腰肌劳损到底是怎么回事儿呢?
腰肌劳损:是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。
那么,当出现腰痛时,该怎么判断是腰椎间盘突出还是腰肌劳损呢?
腰肌劳损和腰椎间盘突出都可导致腰痛症状,但是却只存在本质上的不同:腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织损伤;腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外膨或突岀压迫神经引起疼痛症状。二者疼痛症状也有着明显的区别!
痛感不同
腰肌劳损:腰部酸胀感,有时是剧烈疼痛。
腰椎间盘突:腰部隐隐作痛。
痛点不通
腰肌劳损:腰椎棘突间无压痛,而腰背肌局部有压痛。
腰椎间盘突出:棘突或棘间隙有压痛,压痛点主要位于棘突旁。
腰部活动
腰肌劳损:腰部活动度的影响很小。
腰椎间盘突出:出现腰部疼痛的同时可能出现腰部向某个方向的活动受限。
是否伴有腿痛
腰肌劳损:仅表现为腰痛。
腰椎间盘突出:可能表现为腰痛、腿疼或既有腰痛又有腿痛。
腰椎间盘突出和腰肌劳损虽然存在多种不同,但是二者却有一定的因果关系。如果放任腰肌劳损发展不做干预,长此以往会降低肌肉和软组织对腰椎的保护作用,从而引发椎间盘的病变;如果腰椎间盘突出了导致腰部姿势的改变,可能引起腰肌劳损,或者使其加重。
适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
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