经常落枕是颈椎病引起的？

　　经常落枕是颈椎病引起的？

　　生活中白领们大都忙于工作，快节奏的步伐让他们很少关注自己的健康状况。

　　专家表示，人们工作越来越繁忙，缺乏运动，身体素质下降，于是很多疾病都趁虚而入。

　　颈椎病就是其中之一，甚至已经成为了现代人最头痛的疾病。

　　反复落枕，当心颈椎病

　　专家指出，有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。

　　这很有可能是最初的落枕没好利索，导致反反复复的发作，如果不加注意，最终可能会演变成颈椎病问题。

　　落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。

　　患上颈椎病可能出现哪些症状？

　　1眩晕

　　很多患者都会在突然扭头时出现眩晕，严重时还会发生猝倒，这是颈椎病的早期症状表现之一。

　　患者的椎动脉受到颈椎增生性改变的压迫，出现一过性脑供血不足时容易出现这种症状。

　　受这一因素的影响还会使患者出现恶心、呕吐、头痛、出汗植物神经功能紊乱症状。

　　2血压不稳定

　　血压不稳定也是颈椎病初期的主要症状表现，颈椎病的发生造成患者的交感神经功能出现紊乱和椎基底动脉供血失常时容易出现这类症状，例如有些颈椎病患者经常会出现血压的增高，血压降低的症状也会经常出现，但以血压增高更为常见。

　　3吞咽障碍

　　有些颈椎病患者在初期还会出现吞咽障碍，其主要症状表现为吞咽时喉咙里出现梗阻感或感觉食管内有异物，食管的后壁受到颈椎前缘骨质的直接压迫、植物神经紊乱造成食管痉挛或过度松弛时会出现这类症状，胸闷、声音嘶哑、呕吐等症状也会相伴发生。

　　颈椎病患者注意事项

　　颈椎病患者的用枕头一定要注意，小心走入误区，下面结为大家介绍一下：

　　1垫枕位置错误

　　“枕头”顾名思义，将枕头垫在头后是人们最常犯的错误。在这种位置时，由于枕的支撑，迫使头颈前屈，颈椎后方的组织受到牵拉，日久，促发或加重颈椎病。

　　正确的位置是：将枕头放在颈椎的后正中部位，使颈后得到支持，而头颅稍稍悬空，利用头颅的重量对颈椎产生自身牵引作用，从而发挥对颈椎的保健作用。

　　2使用高枕、宽枕、矮枕、硬枕

　　常言道：“高枕无忧”，其实不然！高枕有忧，且危害很大！

　　仰卧用高枕使得颈前屈，侧卧用高枕使得颈椎侧弯，二者都破坏了颈椎的正常生理弯度，无疑是有害的。

　　那么，既然高枕不能用！使用矮枕是不是合适呢？

　　过矮的枕头不能有效的支持颈椎亦会危害颈椎，损害健康。过宽的枕头，与颈椎的外形必然不能吻合；过硬的枕头使颈椎受到的作用力不均匀，亦会损害颈椎。

　　温馨提示：对于有车人群来说，颈椎病的成因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。

　　一般情况下，身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适。

　　长此以往，椎间盘就可能发生病变，就是我们常说的颈椎病或腰椎间盘突出症等。

　　此外，部分车主开车时有一些个人习惯，如喜欢把座椅调得很高，要颔首才能看清前方的路况，这样容易使颈椎负荷加大，从而患上颈椎病。