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小心!类风湿性关节炎人群正逐渐年轻化

2017-06-22 来源:风湿时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现代社会,年轻人群从事脑力劳动的越来越多,“久坐族”“电脑族”“手机族”越来越多,长期保持一个坐立的姿势,对颈肩、脊柱、盆骨、手肘等关节造成的劳损和压力都很大,很容易出现关节损伤。

  类风湿性关节炎

  类风湿性关节炎在很多人的意识中是一种老年病,大部分人认为只有老年人才会患病,其实类风湿性关节炎患病人群正在逐渐年轻化。

  类风湿患病人群为何年轻化

  姿势不当

  现代社会,年轻人群从事脑力劳动的越来越多,“久坐族”“电脑族”“手机族”越来越多,长期保持一个坐立的姿势,对颈肩、脊柱、盆骨、手肘等关节造成的劳损和压力都很大,很容易出现关节损伤。

  缺乏运动

  现在年轻人出门基本坐车,日常生活中也很少运动,经常宅在家中或者是熬夜加班等,身体素质严重下降,难以抵挡类风湿性关节炎的侵害。

  不良生活习惯

  饮食不规律,喜欢暴饮暴食,长期处于空调房内等,都成为类风湿性关节炎高发的原因。

  年轻人如何预防类风湿

  1.注意保护好关节部位,晴天宜多在户外晒太阳,多运动锻炼,增强身体抵抗力。

  2.多吃富含蛋白质和维生素C的食物来预防类风湿性关节炎。

  3.注意保暖、防潮,内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒,感冒后要彻底治疗。

  专家指出

  类风湿性关节炎早期治疗效果最佳,当年轻人出现关节红肿热痛等症状后,要及时去医院诊治,抓住最佳的治疗时机,做到及时有效的治疗。

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