类风湿性关节炎是一种以外周关节肿痛为主要临床表现的全身性自身免疫性疾病，由于患者关节活动受限导致生活质量下降，甚至出现关节畸形，活动不能。
许多患者朋友都认为，生了病都会有一些需要忌口的食品，特别是所谓的「发物」，何况是类风湿患者，「发物」更应该敬而远之。
类风湿患者能不能吃「发物」
许多类风湿性关节炎患者都觉得禽类、奶制品、牛羊肉甚至鱼虾等是「发物」，所以就对这些营养丰富的食物敬而远之，其实从现代医学角度来看，这些都是不必要的。
由于类风湿性关节炎的患者在炎症活动期消耗较大，因而要鼓励患者注意摄入充分的营养，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素等从而提高人体对抗疾病的能力。
而且，类风湿性关节炎患者发生骨质疏松的风险较健康人群升高，因而鼓励患者适量摄入奶制品、虾皮等含钙丰富的食物。当然，具体情况，还要根据专业医生的指导来进行日常正确饮食。
类风湿患者夏天吃什么好
1.要限制高脂肪的食品：脂肪在人体的氧化过程中能产生一种物质——酮体，过多的酮体会强烈刺激关节，使疼痛加重，对类风湿性关节炎的康复极为不利。
2.避免对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物：除此之外，其他食物都可以吃，一定要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。但要注意：不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。
3.以素食为主：饭后宜食用水果100克左右，适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
4.新鲜蔬菜和水果：如胡萝卜、丝瓜、冬瓜、荸荠、山药、白菜、西红柿、西瓜、苹果等。因为这些食物不仅含有大量的维生素、微量元素，而且易消化吸收，适合患者食用。
专家提醒
类风湿性关节炎的治疗需要患者和医生的配合，不仅在临床治疗中，要积极面对，坚持治疗，而且在日常饮食上也要均衡、合理、科学，相信只要坚持科学治疗，就完全可以恢复正常人的生活。
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