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别大意!风湿病在夏季也会高发

2017-06-20 来源:石家庄燕赵医院风湿免疫科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长时间的使用空调容易使关节受凉,所以,夏季也要注重关节的保暖,不要在空调房间待太久,开着空调的时候,尽量穿长衣长裤。

  在不少人眼里,风湿病是冬季的毛病,夏季则会缓解,然而,风湿病在夏季也会高发。专家提醒:夏季天气炎热,易于汗出,毛孔开启,如汗出时适逢雨水淋湿或是受凉,湿邪极易侵入,滞留经络、肌肉、骨骼、诱发风湿病。

  夏天如何预防风湿病

  注意忌口

  夏季气候炎热,容易暴饮冰镇饮料,冷饮等,这种习惯有损关节健康。同时夏季很多人喜爱喝着啤酒,吃着海鲜,可是这两样都会使人体内嘌呤含量升高,容易引发痛风等风湿病,增加关节疼痛症状。

  不要过长时间碰触冷水

  有些人夏季喜爱冷水浴,专家提醒,长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体,导致风湿,此外,长时间游泳浸泡在冷水中也是同样的道理。

  防暑湿

  夏季的湿气格外重,特别是在梅雨天,因此夏季要注意防暑湿,可以吃少许化湿的食品,如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。

  少开空调

  长时间的使用空调容易使关节受凉,所以,夏季也要注重关节的保暖,不要在空调房间待太久,开着空调的时候,尽量穿长衣长裤。

  注意关节保暖

  夏季炎热,但是早晚气温较低时要做好保暖措施,淋雨后要及时换上干净衣物,女性穿短裤短裙的,在早晚温度低时要增加衣物,做好关节的保暖。

  专家提醒

  风湿病对人体危害严重,当患者遇到关节疼痛难忍、麻木酸痛时要及时到正规医院就医,先确诊病症及病情,再进行治疗,一定不要盲目按摩、吃药等,以免延误病情。

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