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骨性关节炎预防保养措施有哪些?

2017-06-03 来源:成都风湿医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨关节病是由于关节经过几十年的使用,表面的软骨发生退变、磨损、剥落,引起关节周围以及软骨下骨发生增生、硬化、骨赘形成、囊性改变。

  在疾病的急性期或活动期,不宜进行运动疗法,否则在运动过程中可能发生并发症。

  在运动时要避免颈椎过度运动,切勿对颈、肩、背和头部施加压力,以免造成脊髓的损伤。

  骨性关节炎患者运动要缓和,不要做弹跳和挺举等增加关节负荷的运动。

  如在锻炼中发现患者食欲差、失眠、体重明显下降,脉搏超过原来的30%,这往往是锻炼过度导致或者有其他疾病,应该酌情减少运动量,必要时请医生检查。

  另外需要注意的是,不要盲目补钙。骨关节病是由于关节经过几十年的使用,表面的软骨发生退变、磨损、剥落,引起关节周围以及软骨下骨发生增生、硬化、骨赘形成、囊性改变。

  骨关节病和骨质疏松症是骨的两种不同的疾病状态,两者可以同时存在,补钙并不能预防和治疗骨性关节炎。

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