骨增消片(糖衣片)的主要成份为熟地黄、淫羊藿(羊脂油制)、鸡血藤、狗脊(盐制)、骨碎补(烫)、锁阳、续断、枸杞子、莱菔子(炒)。具有补肝益肾，活血的作用。用于肝肾两虚所致的腰膝骨关节酸痛等骨质增生症。
骨质增生疾病在我们的日常生活中非常常见，并且会给患者带来严重的困扰，该疾病治愈起来也是很不容易的，因此对于骨类疾病我们最根本的是进行预防，这样才能避免疾病的困扰，那么对于骨质增生疾病我们应该如何做好预防呢？下面就让我们来详细的看一下吧。
由于骨质增生、颈椎病的发生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。特别对于伏案工作者如长期使用电脑在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。
介绍一种保健枕头：我们对增龄、遗传、性别等因素无法改变，但可以对后天性因素如职业、体质、姿势不良等因素进行重点防范。我们的一生近1/3时间在床上度过，与颈部密切为伴的是枕头，但有多少人注意到了枕头对颈椎的影响呢？目前的枕头很多不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。
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（实习编辑：雷海琴）
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