骨质增生不奇怪，把它当病医才奇怪

　　骨质增生在我们平乐郭氏正骨临床上是一个常见病，也是朋友们微信上咨询量非常大的一个病例。其实，称呼它为“病”不是那么合适，因为它是骨骼的一种状态，表现为骨骼再生长、发育及其完成功能的过程中，某些部分失去正常的形态，出现异常。只不过在这个过程中，会触及到神经，引发疼痛，所以我们才认为这是一种“病”。

　　随着年龄的增大，我们身体的内部在不知不觉中发生着一系列的变化，医学上叫做退化，或是“退行性变”，这是一种正常的生理现象，通俗地说就是老化。

　　试想一位五、六十岁的人皮肤还像二十来岁一样光滑润泽，那不成怪物了吗？身体表面的变化我们随时能够看到，例如皮肤脱水干燥了，进而慢慢有皱纹和老人斑了；肌肉逐渐萎缩，弹性变差，支撑性不足；但藏在身体里面的骨头也在同步发生着类似的变化，像骨质增生、骨赘、骨刺、椎间盘脱水或膨出等等这些医学上的描述，说的都是“退化”现象，它们并不等于疾病，在大多数情况下，骨头的退化程度与临床症状之间并没有直接的关系。

　　所以，我们先要客观看待这个问题，这不是一种病，而是一种正常的生理现象，只是在每个个体身上表现的程度不同而已。我们如果想要阻止它，就像想要阻止身体衰老是一个道理。

　　颈椎骨质增生

　　出现骨质增生一定是坏事吗

　　骨质增生是因为人体自身的需要才长出来的。在退化比较快或劳动强度比较大的一段时间里，关节的稳定性会下降， 而此时，骨关节为了相对的稳定，这是就会慢慢的出现骨质增生，以重建关节的稳定。而骨质增生在达到一定程度后，随着年龄的增长。增生会出于相对的静止状况。这是就不在增生。

　　所以，有些人的颈椎有骨质增生，但没有相应的颈椎病症状，因此，是不能武断的说他换了“颈椎病”。而在这个过程中，只有当颈椎骨质增生后，使周围相应的关节、椎管、椎间孔、横突孔变得狭窄，造成对脊髓、神经根、血管的刺激与压迫而引起相应的临床症状，这时才能算是真正的颈椎病了。

　　骨质增生对于重建关节稳定是十分有利的，它对机体的保护性作用大于有害作用。因此，我们要善待它，不到万不得已千万别轻易“除掉”他，反而要与它和睦相处，通过适当的活动去主动适应他，与它和平共处，这样便会相安无事，共筑和谐。

　　脊椎骨质增生

　　如何治疗颈椎骨质增生

　　虽说骨质增生不是正真意义上的“病”，但是它的确给我们来了很多疼痛困扰，我们平乐郭氏正骨多年来也总结了很多宝贵的临床经验。今天就和大家一起来分享一下，有了颈椎骨质增生怎么办？

　　牵引治疗

　　牵引是许多医院治疗颈椎疾病的常用手段。多数用于生理曲度的矫正。通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限,仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重;牵引期活动受限。

　　(1)牵引方式:常用枕颌布带牵引法,通常采用坐位牵引,但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引,也可用间歇牵引或两者相结合。

　　(2)牵引角度:一般按病变部位而定,如病变主要在上颈段,牵引角度宜采用0-10°,如病变主要在下颈段(颈5-7),牵引角度应稍前倾,可在15-30°之间,同时注意结合患者舒适来调整角度。

　　(3)牵引重量:间歇牵引的重量可以其自身体重的10%-20%确定,持续牵引则应适当减轻。一般初始重量较轻,如6kg开始,以后逐渐增加。

　　(4)牵引时间:牵引时间以连续牵引20分钟,间歇牵引则20-30分钟为宜,每天一次,10-15天为一疗程。

　　推拿按摩

　　颈部按摩有很多的保健养生功效，如能缓解肌肉痉挛,改善血液循环，消除肿胀，使颈部肌肉由紧张僵硬、缺乏弹性变得放松、柔软恢复弹性。但是它却并不是对每位颈椎疾病患者都适合,有10种人不能进行颈椎按摩，如果手法过重，还可加重原有的症状。所以,要根据自己的情况决定是否可以选择推拿按摩，而且要选择专业、经验丰富的按摩师。