O型腿不仅影响美丽，还影响健康！

　　O型腿，老百姓俗称罗圈腿。典型表现是站直时，脚能并在一起，但膝盖不能并在一起。。

　　在这个看腿的时代，不管你是X型腿、O型腿，还是XO型腿或者二锅头型腿，总之是不好看。尤其是对于一些爱美的女士，腿部的畸形十分影响形象和气质。

　　但如果仅仅是影响形象和气质不是美容平台。事实上，O型腿，对于人体的膝关节都有很大的损伤。

　　O型腿对膝关节的损伤

　　在正常情况下，膝关节上下关节面之间的压力是比较均匀的。但当出现O型腿时，膝关节就会出现内翻畸形，上半身的重量会集中的压在膝关节内侧的一个点上。长期如此，就会出现关节表面软骨的磨损，发生关节炎。而软骨的持续磨损，又进一步加重O型腿，造成恶性循环。

　　O型腿的患者，年轻时一般不会出现什么问题，但是随着年龄的增加，软骨的不断损伤，就会逐渐出现疼痛加重，关节活动困难等问题。因为关节软骨具有“不可逆性”，损伤之后软骨很难再生，所以及早治疗十分重要。

　　O型腿的分度

　　正常人的腿都不是笔直的，小腿的骨头都有一点生理性的弧度，这可以起到缓冲作用。只要我们在放松站立时，两脚并拢，两个膝关节也能并拢，就属于正常状态。如果您不能并拢，那我们就根据以下两个标准判断一下您O型腿的程度。

　　第一个标准叫做：常态膝距，指的是站立时两脚并拢，双腿和膝关节放松时，两膝关节内侧的缝隙大小。

　　另外一个叫做：主动膝距，指的是站立时两脚并拢，腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧缝隙的大小。

　　根据常态膝距和主动膝距的大小，“O型腿”分为1度、2度、3度、4度：

　　1度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属于1度。

　　2度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0的属于2度。

　　3度：常态膝距在3-5厘米之间的为3度。

　　4度：常态膝距大于5厘米的属于4度。

　　3成年O型腿该如何矫正？

　　1岁前后，注意维生素D的补充，不宜过早让宝宝学走路；

　　2到4岁，注意正确坐姿和蹲姿，避免过度矫正；

　　4岁以后可以带矫形支具支具、穿矫形鞋治疗；

　　7岁左右，如果O型腿比较严重，可以考虑做骨骺阻滞手术。

　　如果已经成年，就不能靠支具、绑腿这些方式来矫形了。

　　因为这是骨头的结构特性决定的，骨头在受到到压力时会发生的是断裂，而不是弯曲。

　　就算是小力度、长久的“潜移默化”的施力，也不会让它变形。