关节咔哒咔哒响
有时我们在坐下、起身、下蹲或骑自行车运动时,膝盖处会发出响声。
有的人只是响一次后就不再响了,有的人只要一动关节就会响,这种关节咔哒咔哒的响声,称为弹响。
多数情况不响,偶尔下蹲响一次——这样的情况大家不需要担心,关节偶尔响一声,就像掰压手指发出声响一样,是生理性的弹响,不会引起关节炎或关节肿大。
膝关节生理性弹响的原因
关节中由关节囊包裹形成的空腔(图中两骨之间的青色部分)叫做关节腔,里面有关节液,起到润滑的作用。
关节腔内是负压的,这样能够保持关节结构的稳定。当关节受到牵拉或屈折时(拉手指和掰手指都能发出弹响),拉力超过关节腔的负压,就会出现一个明显的腔隙,周围的气体急速向腔隙内扩散,与液体一起发生震动,从而发出清脆的响声。
也就是说,生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。
你的关节弹响是生理性的弹响吗?
通常,对人体没坏影响的生理性弹响满足这么几个条件:
响声清脆、单一、不重复;
仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时;
两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期;
伴有轻微疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。
如果膝关节弹响不属于上面的情况,只要膝盖一运动,就会有响声——这样的弹响代表着关节内的磨损,关节磨损到一定程度,就容易会出现关节炎、退性形变等,需要特别注意。
膝关节病理性变化也会导致关节弹响,要考虑可能是半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤等等原因。这就需要大家及时到专业医院确诊,早发现早治疗,避免病情加重。
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