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股骨头坏死患者不能盲目补钙!

2017-05-02 来源: 股骨头服务社  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:成年人每天能承受最高的摄入量是两千毫克,一般来说以八百毫克为准,如果钙的摄入量越接近最高承受量,人的健康风险就会越大。主要是因为钙的过多吸收会影响到其他的微量元素的吸收,严重的可能会引发肾结石。

  患上股骨头坏死后骨质受损,钙流失较快,因为患者往往都知道补钙对于自身病情的恢复有着十分重要的作用吗,但是因为对该病认识较少,很多人在补钙问题上存在一些误区,对此在这里特别提醒大家,股骨头坏死补钙需要注意一下方面:

  股骨头坏死补钙要适量

  很多人认为钙补充的越多越好,其实不以为然,补钙一定要根据自己的需求做到适量,以免发生物极必反的后果。临床表明:成年人每天能承受最高的摄入量是两千毫克,一般来说以八百毫克为准,如果钙的摄入量越接近最高承受量,人的健康风险就会越大。主要是因为钙的过多吸收会影响到其他的微量元素的吸收,严重的可能会引发肾结石

  药物补钙需有度

  在生活中患者可以首先选择通过饮食进行补钙,如果长时间的饮食补钙还没有达到自己身体钙质的需求量,这个时候就要通过专业的药物补充,很多人在患病后就盲目的服用很多的保健品,这是错误的,保健品对股骨头坏死的治疗没有任何的治疗作用。与其用这样补充钙质倒不如食疗办法可靠了!

  四、不要忽视晒太阳对于补钙的作用

  虽然每天都会补充很多的钙,但是钙质不一定会完全吸收,所以要做一些工作促使钙在人体中完全吸收,一个很好的方法就是晒太阳,因为紫外线的照射能促进维生素D的合成,从而促进了钙的吸收。

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