颈椎轻度骨质增生该怎么办？

2017-04-26 来源：泉州市正骨医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：实际上我们对于颈椎骨质增生存在着一些认识误区，以下就跟大家详解的介绍一下颈椎骨质增生，希望能然大家更加科学客观的认识颈椎骨质增生。

　　电脑的出现虽然给我们的生活带来了翻天覆地的改变，但是我们长期使用电脑容易导致出现这样那样的疾病，例如颈椎轻度骨质增生就是其中的一种，很多朋友可能会认为颈椎轻度骨质增生不是什么大事情，一直都不去治疗，这样的做法是非常错误的，因为颈椎轻度骨质增生是非常严重的疾病，我们一定要及时治疗才好。

　　许多患者在确诊为颈椎轻度骨质增生之后惊慌失措，以为自己颈椎出现了大问题。实际上我们对于颈椎骨质增生存在着一些认识误区，以下就跟大家详解的介绍一下颈椎骨质增生，希望能然大家更加科学客观的认识颈椎骨质增生。

　　颈椎骨质增生的原因

　　从20岁开始，颈椎就有退行兴变化。由于机体老化而使椎间盘脱水、脊椎变短，而椎体间肌肉、韧带变得松弛。运动中，由于不断地牵拉肌肉韧带附着点（椎体边沿），使这些部位出现出血、渗出、增生。并产生新的小骨以求新的稳定。

　　长期的不良姿势也容易诱发颈椎劳损，进而造成颈椎骨质增生的发生;外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继而产生无菌炎症。

　　颈椎骨质增生严重吗

　　实际上一般检测出颈椎骨质增生的患者，如果没有明显的临床症状，多数是由于颈椎发生退行性的变化造成的。这种颈椎骨质增生是一种人体生理上的代偿功能，也是人体为适应变化而产生的一种防御性的反应。所以它是生理的，应该不是病;但又可能转变为病理的。因其可能造成对周围血管神经等的压迫，出现相应的临床症状。如腰椎管狭窄、脊髓型颈椎、神经根型颈椎疾病、颈源性的眩晕等。尽管这仅占一小部分，也应属于病理的，应该说是病。所以检测出颈椎骨质增生不要盲目慌张，如果没有临床症状，大可不必担心，日常做好颈椎护理即可。

　　颈椎轻度骨质增生的治疗

　　对于没有发生颈椎骨质增生的患者日常注意做好颈椎的护理，坚持做一些颈椎保健操就可以了。如果有了病理性的症状的颈椎轻度骨质增生患者，多数建议保守疗法。常见的保守疗法包括理疗、中医针灸按摩、安颈贴之类的传统膏药，患者可以根据自己的情况针对性的选择对应的治疗方法。

　　颈椎轻度骨质增生的日常护理

　　1、情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。

　　2、选择适当的枕头，高度一般10厘米左右为宜。

　　3、防止各种外伤事故，尤其是经常进放心购行体力劳动者，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。

　　4、保持头颈正确姿势。

　　5、避免长时间低头伏案工作或仰头看电视。