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病从口入,六种加重类风湿性关节炎病症的食物,你吃了几样?

2017-04-13 来源:风湿界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大量的红肉含有高水平饱和脂肪,可导致炎症恶化和肥胖。红肉中还含有ω-6脂肪酸,如果摄入量过高也可引起类风湿性关节炎炎症。

  类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,患者规范治疗之余,饮食保健也很有讲究,吃“对”了可以缓解症状,吃“错”了可能会加重症状。成都风湿医院风湿免疫科张政主任提醒患者和家属,类风湿关节炎患者应少吃高脂类、海产、过酸过咸的食物,茶和咖啡也应少饮,有六类食物不可吃,避免加重类风湿病症。

  注意!加重类风湿病症六类食物

  高脂肪类食物

  脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

  海产类食物

  患者不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

  过酸、过咸类食物

  如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

  茶叶、咖啡、柑橘

  茶叶、咖啡、柑橘也可能会使类风湿和患者的症状加重。

  各类红肉

  大量的红肉含有高水平饱和脂肪,可导致炎症恶化和肥胖。红肉中还含有ω-6脂肪酸,如果摄入量过高也可引起类风湿性关节炎炎症。

  牛奶、羊奶等奶类

  牛奶、羊奶等奶类,这类食品含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸,因其易致过敏而引起关节炎加重、反复或恶化。

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