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明明吃了钙片怎么还会骨质疏松?

2017-04-10 来源:骨松学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨骼的健康还需要充足的营养,包括维生素D、蛋白质等。阳光可以促进皮肤合成维生素D,运动能减少骨量的流失,促进骨的形成,对于骨质疏松的治疗也是非常重要的。

  大家都知道,骨骼上最主要的无机成份就是钙,有研究表明女性在青春期的时候适当补钙,到绝经期的时候,骨密度会好于哪些没有补钙的人群,因此人们期望通过单纯补钙来完全预防或治疗骨质疏松。那么,这种想法可行吗?

  我们的骨头健康需要钙就象盖房子需要砖一样必不可少。风吹日晒会让房子出现各种各样的毛病,需要修缮才能遮风挡雨,骨头也会因为各种损害因素作用导致微损伤,需要修复才能保证骨骼的完好,这个过程就叫骨重建。

  修房子需要拆掉出了问题的砖,补上新砖,骨重建需要破骨细胞和成骨细胞共同作用来实现,其中破骨细胞负责去除出了问题的骨,称为骨吸收,这个阶段有钙流失,成骨细胞负责修骨头,就是在破骨细胞吸收的地方填上新骨,叫骨形成,这个阶段则是钙补充。老年人骨吸收大于骨形成,钙的流失大于钙的补充,就会出现骨质疏松。

  修房子需要砖,修骨头需要钙。但砖生产出来是在砖厂里的,需要有人运到工地上才能修房子用,钙吃进去是在肠道里的,需要维生素D的帮助才能吸收到血液里,再通过血液循环运到骨头里。

  房子如果拆的快,修的慢,甚至不修了,就会变成烂尾楼,骨头如果吸收多于形成,象狗熊掰棒子,摘一个丢一个,也会修不好,所以需要控制骨吸收的速度,这类减少骨吸收的药物称为骨吸收抑制剂,最常用的就是双膦酸盐类。

  当然修复骨头还有另外一个办法,就是加快骨形成的过程,这类药物就是骨形成促进剂,甲状旁腺激素或其类似物就属于这类。

  还有,盖房子光有砖是不行的,还需要钢筋水泥,长骨头也不只需要钙,还需要磷和骨胶原等物质,所以骨骼的健康还需要充足的营养,包括维生素D、蛋白质等。阳光可以促进皮肤合成维生素D,运动能减少骨量的流失,促进骨的形成,对于骨质疏松的治疗也是非常重要的。

  所以骨质疏松的治疗不补钙是不行的,但光补钙也是万万不行的。亲爱的朋友,我说明白了吗?

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