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类风湿性关节炎 “春捂”有门道

2017-04-06 来源:丰润疼痛康复小助手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:类风湿性关节炎是一种以慢性进行性关节病为主的自身免疫性疾病,病情逐渐发展加重后,可导致关节畸形、强直、功能丧失而有不同程度的残废。中医称之为“尪痹”,分为风寒湿痹证、风湿热痹证、痰瘀互结证、肾虚寒凝证、肝肾亏虚证、气血亏虚证、寒热错杂证。

  类风湿关节炎患者对天气变化很敏感,眼下冬春之交,气候多变,乍暖还寒。很多类风湿患者关节肿胀和疼痛的症状也是反反复复。类风湿关节炎的养护之道我们就从生活起居说起。

  春捂秋冻要有度

  1、风寒湿痹症患者,避寒保暖,劳逸适度,阴雨潮湿天气慎外出活动,天晴时多晒太阳,关节忌直接吹风,每日温水洗簌;

  2、风湿热痹患者,避风防湿,若汗出衣湿应及时更换,以免湿气内侵增加病痛;

  3、肝肾亏虚患者,避风保暖,保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;

  4、瘀互结患者注意保护肿胀、变形关节,适当饮水,口干者可用山药、姜冬煎水代茶饮;

  5、气血亏虚患者,居室凉爽,避免直接吹风;

  6、寒热错杂患者避风保暖,适时增减衣物,自觉身热者,应避免贪凉浴冷;

  7、肾虚寒凝患者,注意保暖,劳逸适度,避免熬夜,保证睡眠质量。

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