小编完全不是危言耸听,骨盆完全正常的人几乎没有,我们每个人的骨盆都有不同程度的移位。骨盆移位可使脊柱弯曲而压迫神经,导致肌肉、关节和脏器发生功能障碍。使许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病,其根本原因有可能就是骨盆移位。
骨盆移位的自我判断
一、根据条目判断左右腿
骨盆的前后、上下移位可引起下肢关节变长或缩短。这些改变有时不一定明显,但在日常生活、动作中会出现一系列有密切相关的变化,按照下面列出的条目逐一对照,根据自己属A或B的多少,便可以识别那一侧变长或缩短。
1站立时
A用右腿支持体重
B用左腿支持体重
2上下楼梯或走路迈出第一步时
A从左腿开始
B右腿开始
3回头向后看时
A颈部向右侧旋转
B颈部向左侧旋转
4坐位和仰卧位时腿的搭法
A喜欢左腿搭右腿上
B右腿搭左腿上
5蜷腿时
A把两脚尖放在身体的右外侧
B把两脚尖放在身体左外侧
6盘腿时
A把左腿盘在里面
B把右腿盘在里面
7侧卧睡眠时
A向右侧卧易入睡,弯曲左膝并放在右腿前
B相反
8弯腰蹲下
A把左膝向前突出,朝向右斜前方
B把右膝向前突出,朝向左斜前方
9笔直站立时
A脸向左侧倾斜,或左肩下垂,左侧腰带比较高
B脸向右侧倾斜,或右肩下垂,右侧的腰带比较高
10裤子或裙子的穿脱顺序
A先穿左腿,后穿右腿
B先穿右腿,后穿左腿
11口唇的歪斜和脸的大小
A说话时唇的右侧相似吊起,右侧脸较大
B说话时唇的左侧向上吊起,左侧脸较大
12臀部外形
A仰卧时,右臀部隆起
B仰卧时,左臀部隆起
13大腿外形
A仰卧时,右大腿较粗
B仰卧时,左大腿更粗
13提重物时
A总用右手提
B总用左手提
15跨越物体时
A先跨左腿,后跨右腿
B先跨右腿,后跨左腿
16扫地时
A从右侧向左侧扫
B从左侧向右侧扫
A先在右半身出现
B先在左半身出现
结果:A、占绝大多数,左腿短右腿长;B、占绝大多数,右腿短左腿长。
二、结合疼痛判断移位的前后
若疼痛在右侧,而右腿长,向前下移位;若疼痛在左侧,而左腿短,向后上移位。
骨盆移位后,会出现诸多病症,如颈肩腰腿痛,脊柱侧弯,泌尿和生殖系统的疾患等。这时需要去找专科医生进行手法治疗复位进行调整。
适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥8壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,神经衰弱,小便频数,风湿骨痛。
健客价: ¥6.5补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9.5消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥21补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥11强腰补肾,活血止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛和腰肌劳损。
健客价: ¥10.8消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥35补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥9.5适用于腰肌劳损、腰扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生等由寒湿内停、气血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等症。
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健客价: ¥10壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。
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健客价: ¥23壮腰健肾,祛风活络。用于肾亏腰痛,风湿骨痛,膝软无力,小便频数。
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健客价: ¥25用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
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