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看不好的腰痛病根在这里!

2017-04-01 来源:深圳平乐骨伤科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨盆的前后、上下移位可引起下肢关节变长或缩短。这些改变有时不一定明显,但在日常生活、动作中会出现一系列有密切相关的变化,按照下面列出的条目逐一对照,根据自己属A或B的多少,便可以识别那一侧变长或缩短。

  小编完全不是危言耸听,骨盆完全正常的人几乎没有,我们每个人的骨盆都有不同程度的移位。骨盆移位可使脊柱弯曲而压迫神经,导致肌肉、关节和脏器发生功能障碍。使许多人烦恼的腰痛、肩酸以及其他内脏疾病,其根本原因有可能就是骨盆移位。

  骨盆移位的自我判断

  一、根据条目判断左右腿

  骨盆的前后、上下移位可引起下肢关节变长或缩短。这些改变有时不一定明显,但在日常生活、动作中会出现一系列有密切相关的变化,按照下面列出的条目逐一对照,根据自己属A或B的多少,便可以识别那一侧变长或缩短。

  1站立时

  A用右腿支持体重

  B用左腿支持体重

  2上下楼梯或走路迈出第一步时

  A从左腿开始

  B右腿开始

  3回头向后看时

  A颈部向右侧旋转

  B颈部向左侧旋转

  4坐位和仰卧位时腿的搭法

  A喜欢左腿搭右腿上

  B右腿搭左腿上

  5蜷腿时

  A把两脚尖放在身体的右外侧

  B把两脚尖放在身体左外侧

  6盘腿时

  A把左腿盘在里面

  B把右腿盘在里面

  7侧卧睡眠时

  A向右侧卧易入睡,弯曲左膝并放在右腿前

  B相反

  8弯腰蹲下

  A把左膝向前突出,朝向右斜前方

  B把右膝向前突出,朝向左斜前方

  9笔直站立时

  A脸向左侧倾斜,或左肩下垂,左侧腰带比较高

  B脸向右侧倾斜,或右肩下垂,右侧的腰带比较高

  10裤子或裙子的穿脱顺序

  A先穿左腿,后穿右腿

  B先穿右腿,后穿左腿

  11口唇的歪斜和脸的大小

  A说话时唇的右侧相似吊起,右侧脸较大

  B说话时唇的左侧向上吊起,左侧脸较大

  12臀部外形

  A仰卧时,右臀部隆起

  B仰卧时,左臀部隆起

  13大腿外形

  A仰卧时,右大腿较粗

  B仰卧时,左大腿更粗

  13提重物时

  A总用右手提

  B总用左手提

  15跨越物体时

  A先跨左腿,后跨右腿

  B先跨右腿,后跨左腿

  16扫地时

  A从右侧向左侧扫

  B从左侧向右侧扫

  17肩酸痛、耳鸣或耳聋、偏头痛、背痛、腰痛、牙痛的部位

  A先在右半身出现

  B先在左半身出现

  结果:A、占绝大多数,左腿短右腿长;B、占绝大多数,右腿短左腿长。

  二、结合疼痛判断移位的前后

  若疼痛在右侧,而右腿长,向前下移位;若疼痛在左侧,而左腿短,向后上移位。

  骨盆移位后,会出现诸多病症,如颈肩腰腿痛,脊柱侧弯泌尿和生殖系统的疾患等。这时需要去找专科医生进行手法治疗复位进行调整。

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