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强直性脊柱炎的运动治疗方法 有哪些有效疗法

2017-04-01 来源:医数iFU  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:强直性脊柱炎的治疗中多为年龄较轻者,且常伴有消瘦、盗汗等症状。局部症状常表现为腰骶疼痛,常为隐痛,有时也发生在劳累或损伤之后;有时病人自觉晨起时腰部僵硬感,活动后可以缓解。

  运动治疗强直性脊柱炎是近几年出现的辅助治疗强直性脊柱炎的方法之一,对控制患者的病情十分有益。那运动治疗强直性脊柱炎的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的运动治疗强直性脊柱炎的方法。

  一般,常见的运动治疗强直性脊柱炎的方法有:

  1、深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动,对治疗强直性脊柱炎十分有益。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持良好呼吸功能。

  2、颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度,同样有利于治疗强直性脊柱炎。

  3、腰椎运动:也是常见的治疗强直性脊柱炎的方法。每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。

  4、肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等都是常见的治疗强直性脊柱炎的运动疗法。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但强直性脊柱炎患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。

  随着社会的发展,强直性脊柱炎的治疗病症也越来越多,由于很多患者对强直性脊柱炎不是很了解,所以导致不能使用好的强直性脊柱炎的治疗方法。下面是专家对强直性脊柱炎的治疗的介绍。

  强直性脊柱炎的治疗中多为年龄较轻者,且常伴有消瘦、盗汗等症状。局部症状常表现为腰骶疼痛,常为隐痛,有时也发生在劳累或损伤之后;有时病人自觉晨起时腰部僵硬感,活动后可以缓解。

  由于强直性脊柱炎早期症状比较隐匿,个别病人初期类似结核病,表现为低热、盗汗、虚弱、乏力、体重减轻、贫血,有时伴有单侧髋关节炎症,易被误诊为结核病。少数病例可有长期低热和关节痛,酷似风湿热表现,以高热、外周关节等急性炎症表现者也不罕见。强直性脊柱炎的治疗方法有哪些呢?

  早期强直性脊柱炎的治疗,体育疗法也能够在早期强直性脊柱炎的治疗作用。专家介绍,体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对早期强直性脊柱炎的治疗更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形;保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。

  物理疗法是常用的强直性脊柱炎的治疗方法之一,该方法是应用自然界或人工的物理因子以及传统医学中的物理方法作用于患病机体,引起体内一系列生物学效应,达到消除病因,消除或减轻疼痛,恢复受破坏的生理平衡,增强机体防卫技能,代偿机能和组织的再生机能。

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