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治疗颈椎病的6个食疗 怎样防止颈椎病复发

2017-03-30 来源:嘉兴邦尔骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎病病在颈椎,表现却可能并非是肩颈不适。专家也曾指出,头晕眼花、记忆衰退等都可能是颈椎病的症状,那么,除此之外,还有哪些颈椎病的症状潜伏着却被我们忽视呢?

  治疗颈椎病的6个食疗

  1、葛根五加粥

  原料及做法:葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。

  功用:祛风除湿止痛。适应征:风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。

  2、清炖乌蛇

  原料及做法:乌蛇1条,葱、姜、黄酒、清水适量。将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成长5厘米段块,人沙锅,加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐即成。分次服食。

  功用:祛风通络。适应征:颈椎病肢体疼痛麻木者。

  3、山丹桃仁粥

  原料及做法:山植30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。

  功用:活血化瘀,通络止痛。适应征:气滞血瘀型颈椎病。

  4、穹归蚕蛹粥

  原料及做法:川穹10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。

  功用:养血活血。适应征:气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。

  5、薏米赤豆汤

  原料及做法:薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。

  功用:化除湿。适应征:痰湿阻络型颈椎病。

  6、木瓜陈皮粥

  原料及做法:木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。

  功用:化痰除湿通络。适应征:痰湿阻络型颈椎病。

  提醒:以上食疗方仅供参考。患者朋友如需使用,请注意在医生的指导下进行。

  颈椎病的预防方法:

  一、积极治疗局部感染和其它疾病。

  二、纠正不良姿势,避免颈部劳损,低头工作一个小时左右就起身活动颈部,让颈部得到放松。

  三、不要让颈椎受伤,避免颈椎负重等。

  四、注意颈部保暖。别在午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭。

  五、睡觉的时候不要趴着睡,枕头不要太高,太硬,太平。

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