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骨质增生患者应该加强锻炼吗 临床症状特点

2017-03-28 来源:太康济民骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质增生的治疗方法较多,如针灸、按摩、中医中药、手术等等均可采用。对于没有症状的骨质增生患者,可不采取任何临床治疗措施,但要注意保护关节,可采取适当的运动锻炼。

  根据调查,现在老年人患上疾病的几率是越来越大了,而且现在很多的老年人都患上了骨质增生这个疾病,骨质增生发作起来了,会让患者出现疼痛的感觉,对患者的工作和生活都会有一定的影响,其实骨质增生患者还是应该多多加强锻炼的。

  骨质增生的治疗方法较多,如针灸按摩、中医中药、手术等等均可采用。对于没有症状的骨质增生患者,可不采取任何临床治疗措施,但要注意保护关节,可采取适当的运动锻炼。当临床表现明显,且处于急性发作期时,应尽量减少活动,防止过度疲劳,同时可配合药物治疗和一些常规的康复理疗,当症状控制并好转之后,再坚持适当的体育锻炼。

  骨质增生采用的锻炼方法:

  颈椎、腰椎骨质增生:宜采用武术、太极拳、健身操、跑步、健身器械以及腰和颈部的前屈、后伸、左右旋转等锻炼方法,以防止其周围组织痉挛、粘连,并增强肌力,使血脉流畅。若伴有手臂或腿足麻痛,须到医院进行治疗,并在医生的指导下进行健身锻炼。

  膝关节内增生:上下楼梯疼痛明显时,需减少下肢活动,但上肢和躯干部的活动可以加强。待肿胀疼痛消失后再恢复下肢的锻炼。

  骨质增生的临床症状有哪些

  1、膝关节骨质增生的症状

  临床表现:初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。晨起后开始活动,长时间行走、剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛、僵硬,严重时,关节酸痛胀痛、跛行走,合并风湿病者关节红肿、畸形、功能受限、伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。

  2、腰椎骨质增生的症状

  临床表现:好发部位以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

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