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关节炎的5款推荐食疗

2017-03-22 来源:骨健工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关节炎是一种常见病,属于炎性疾病,在平时的时候要多注意点才可以,尤其是饮食,饮食一定呀健康,对病情有帮助,有5个食疗可以试试

  关节炎是现在很常见的一种疾病,主要就是指人的关节及周围组织的炎性疾病,一般症状就是关节会出现红肿,疼痛,甚至出现功能障碍,畸形,在治疗的时候要注意饮食疗法,对患者的治疗效果也是很好的,现在就来推荐5个饮食疗法,在平时就试试。

  关节炎的患者在平时要多注意自己的饮食,健康的饮食对自己的身体是很好的,在平时的时候就要多注意点,多吃一些健康的有营养的食物才好,最好吃些含黄酮的食物,能延缓关节退化的,还要多吃蔬菜水果,五个饮食疗法都有:1.患者在平时可以吃生姜鸡,主要材料就是公鸡,生姜,把两者在锅中炒好就行了,主要就是能缓解关节冷痛的症状。

  2.患者还可以喝些赤小豆粥,主要的食材就是赤小豆,白米,还要点白糖最好了,把赤小豆煮好后和白米煮成粥状,加些白糖就可以吃了,主要就是能帮助除湿热的。

  3.患者也可以喝些木瓜汤的,把木瓜蒸好捣成泥状后加些白蜜后,然后一定要搅匀就可以吃了,主要就是可以通痹止痛的。

  4.关节炎患者还能喝些薏苡热粥,材料就是薏苡仁,粳米,淀粉,桂花还有砂糖,把薏苡仁粥煮好再加些淀粉砂糖,桂花后就可以食用了,作用就是能清热利湿,还能健脾除痹的。

  5.患者还能喝些猪脚伸筋汤,把薏苡仁,伸筋草,千年健等的药物和猪脚一起煲汤就可以了,能帮助祛风湿的。

  现在我们知道了关节炎的患者应该吃什么食物比较好了,还要进行饮食疗法,在平时的时候要多注意自己的身体,能锻炼的话就要锻炼,还要按时到医院检查自己的身体,希望患者能早点康复。

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