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嘎嘎冷的冰雪节,你的膝盖还好吗?

2017-03-21 来源:黑龙江中德骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:膝关节疼痛病因复杂,骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生、滑膜炎、骨关节周围囊和韧带出现问题,都可引起膝关节疼痛。

  如此气候,让很多患有膝关节疾病的人开始吃不消,隐隐的膝盖痛给节日填上了不愉快的一笔寒冬来临,请照顾好您的膝盖。

  1寒冬来临,膝痛患者面临严峻挑战

  冬季气候寒冷,血液循环变慢,膝关节缺少脂肪肌肉保护容易受凉,中老年人极易出现膝关节疼痛,轻则隐隐作痛,重则辗转反侧,难以入眠,冬季也成为他们最“痛”的季节。王毅主任表示,在冬季,关节僵硬、疼痛、肿胀以及活动受限这四种问题,若出现并持续两周以上,就应赶快就医。膝关节疼痛绝不可拖延,以免病情发展,最终直立行走困难,甚至生活无法自理。

  膝关节疼痛病因复杂,骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生、滑膜炎、骨关节周围囊和韧带出现问题,都可引起膝关节疼痛,其治疗方法大相径庭,患者万不可自作主张,为避免冬季膝关节疼痛,一定要尽早前往医院接受诊治。

  2寒冷冬天,注重关节保暖

  许多人以为关节炎是老年人的问题。其实人在30岁以后,所有器官就开始走向老化。尤其是38岁以后,关节软骨就会出现老化,有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群都应该加强对关节的保护。

  需要注意的是,随着天气的变冷,许多追求美的女性仍然穿着薄袜、短裙,致使膝关节受寒,也许年轻时不会有什么症状,但随着年龄增大,患上关节病几率就会增加。甚至有的女性已经患上关节炎而不自知,在膝关节长时间曝露在寒冷中后,诱发关节炎。因此,别因年轻而忽视对关节的保护。“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重。

  因此,在寒冷的冬季,应注重添加衣服为关节部位保暖,尤其是中老年人更应该注意保暖、防湿寒。避免长时间在寒冷环境下工作、生活,尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。

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