您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科护理 > 饮食禁忌 > 六十几岁肩周炎颈椎病怎么治疗 4个食疗方轻松对付肩周炎

六十几岁肩周炎颈椎病怎么治疗 4个食疗方轻松对付肩周炎

摘要:肩周炎颈椎病患者应该平衡自己的膳食,吃多点果蔬。锻炼对于六十几岁肩周炎颈椎病怎么治疗也会有助益,可以放松患者的神经和颈肩部位的肌肉。

  很多中老年人对肩周炎颈椎病这类疾病都不会感到陌生,肩周炎颈椎病属于风湿性疾病,多数发作于中老年人身上,但是随着社会压力的增大,很多司机,办公室文员等职业,也容易患上肩周炎颈椎病。那么,六十几岁肩周炎颈椎病怎么治疗?由于患者年纪比较大,因此小编建议治疗时候多听从医生指导,另外可以从以下几个方面进行辅助治疗。

  一、肩周炎颈椎病患者应该平衡自己的膳食,吃多点果蔬。锻炼对于六十几岁肩周炎颈椎病怎么治疗也会有助益,可以放松患者的神经和颈肩部位的肌肉。某些特殊职业可能会导致六十几岁肩周炎颈椎病怎么治疗变得更加严重,因此在治疗期间,最好能够远离特殊职业,或者尽量在工作的时候,抽空活动下筋骨。

  二、精神因素也是肩周炎颈椎病发病的一个重要因素。保持积极的生活态度,有助于肩周炎颈椎病的治疗。相关医学调查表明,15%的肩周炎颈椎病患者在经历重大生活事件后发病,而35%的肩周炎颈椎病患者因精神紧张而变得更加严重。因此治疗肩周炎颈椎病还需要保持积极乐观的心理。

  三、避开干冷的气候。气候对肩周炎颈椎病有很大的影响。对大多数人来说,干冷的气候会使肩周炎颈椎病恶化。虽然有些肩周炎颈椎病患者在温湿度提高时会有不良症状发生,但总的来说,温热的气候比较适合患有肩周炎颈椎病的人。另外,患者要远离一些高污染的环境。

  肩周炎患者在饮食上需要特别注意,比如说冰冻的汽水和水果都不可以吃,平时也需要减少辛辣刺激食物的摄入,多吃些清淡且有营养的食物,这样才可以帮助我们缓解肩周炎症状。

  川乌粥:五克生川乌头和五十克梗米,十滴姜汁适量的蜂蜜。将川乌头捣碎研磨成粉末。梗米煮成粥等到快熟的时候加入川乌,最后加入姜汁和蜂蜜搅拌在一起就可以。主要起到驱散寒湿和通利关节的效果。

  白芍桃仁:二十克白芍和十五克桃仁还有六十克梗米,白勺水取五百毫升的液体,桃仁去皮并且捣烂成泥加水研磨成汁,用白芍液和桃仁液加入到梗米内一起煮粥。主要的功效是养血化瘀和通络止痛。

  桑枝鸡汤:六十克老桑枝和十克薏仁,少许盐还有一只老母鸡。将桑枝清洗干净切成小段和老母鸡一起煮,在煮烂成浓汤的时候加入调料。主要的作用是祛风湿通经络。

  附桂猪蹄汤:十克附片和十克桂枝,还需要三十克桑枝和一对猪蹄,适量的调料和十五克羌活。猪蹄清洗干净后剁成块状,以上材料用布包起来和猪蹄一起炖煮,等到熟透后去掉药包加入调料。主要的功效是祛寒止痛以及温经止痛。

  准备五百克麦麸和五十克葱白,搅拌均匀之后分成两份放入到布袋中,放在蒸笼二分钟后去除布袋放在边上,温度能够忍受的时候敷在疼痛的地方,然后在患者贴上药膏缓解肩周炎。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房