病人腰痛 医生不能头痛

　　腰腿痛

　　顾名思义，就是腰部及双下肢出现的疼痛症状。据美国流行病学统计，因腰腿痛而就医者仅次于感冒，大约三分之二的人会在一生中出现至少一次的腰腿痛。在我国，大约骨科三分之一的门诊病人都是看腰腿痛的，可见这种疾病对老百姓身体健康的危害。

　　腰腿痛并不是一种单独的病名，它只是许多疾病的一种共同症候群。知道了这一点，在医治腰腿痛时，不仅要积极治标，去缓解腰腿痛，而且要找出病因，努力治本，才能真正达到治好腰痛的目的。所以病人腰痛，但是医生不能头痛。

　　可以导致腰腿痛的疾病很多。大凡腰腹部各器官与组织的毛病，无论是肌肉、骨头、韧带、脏器或血管的病变，都有可能出现腰痛。现在知道，腰椎间盘突出症是大多数腰腿痛发生的因素。腰椎间盘突出症常常发生在中老年人身上，这种疾病主要是腰椎间盘退变引起的，也可以理解为腰椎间盘的老化。

　　腰椎间盘突出症有什么特点？

　　主要症状

　　主要症状是腰痛和下肢疼痛、麻木、酸胀、无力或感觉异常，甚至出现大小便功能和性功能的异常。腰痛多见于下腰部和腰骶部，腰椎的活动大多有受限，下肢疼痛麻木可见于一侧或两侧，并可因病变部位的不同和椎间盘突出程度的不同而出现臀部、大小腿的后方和外侧、足的背侧和外侧等部位的症状。病人还常常由于咳嗽、打喷嚏、用力排便时而导致下肢疼痛或疼痛加重，走路过多后也会加重疼痛。如果出现这些情况就要到医院找医生诊治了。

　　腰椎间盘突出症应该如何治疗？

　　1、急性期应平卧硬板床，尽量减少腰椎的受力和活动，减少神经根的刺激，从而避免病情的进一步发展。

　　2、需要到医院找医生做CT或核磁共振检查，以明确诊断，以便指导进一步的治疗。有些情况是不能做推拿扳腰的，否则可能会加重损伤甚至出现截瘫；有的病情是需要尽早手术解除压迫的，否则将会出现下肢瘫痪，不可大意。

　　3、建议到医院由医生诊治，切忌让熟人或半瓶子醋“医生”进行推拿。

　　4、治疗措施有：1按摩推拿；2针灸；3牵引；4理疗；5口服消炎镇痛类药物；必要时用消炎利水消肿、活血化瘀类药物；6手术，包括椎管减压、椎间盘髓核摘除，必要时加内固定等，医生会根据病变程度的不同选用不同的手术治疗方法。

　　腰椎间盘突出症病人要注意什么？

　　1、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作。

　　2、避免背持重物，减少腰椎的受力。

　　3、急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。

　　4、急性期和治疗期间宜平卧硬板床。

　　5、推拿按摩应该到正规的医院骨科和推拿科。

　　功能锻炼的方法

　　1、急性期，宜保持放松、无痛或少痛的姿势，稳定病情。

　　2、恢复期和稳定期，功能锻炼。通过科学合理的功能锻炼，可增强腰肌的力量，加强腰椎的稳定，减少病情复发的可能性。腰椎锻炼的方法主要方法有：

　　*勾足抬腿：脚尖往回勾，下肢向上抬约5秒钟，然后慢慢放下，做10次为一组。然后做另一侧，双下肢交替进行。

　　*五点支撑：头部和双肘双足撑床，脊柱和臀部抬离床面，维持10秒钟缓慢放平，反复进行，10次为一组。

　　*燕飞：俯卧床上，腹部着床，后仰头颈，双臂后伸起，双下肢上翘抬离床面，呈燕飞状，维持5~10秒钟，反复进行，15次为一组。