食物“嘌呤”--肉、蛋、奶类及其制品

2017-02-21 来源：健足使者标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：痛风患者是可以吃肉的，但必须有限制，在间歇期可以少量食用。如鸡鸭鹅肉、猪牛羊肉、狗兔鹿肉、鸽肉、鹌鹑肉。

　　高尿酸/痛风患者在急性发作期应以低嘌呤食物为主，将每日的嘌呤摄入量控制在150毫克以下；在缓解期可恢复正常的平衡膳食，每日嘌呤摄入量不超过400毫克，在以低嘌呤食物为主的前提下，不必完全拒绝鸡鸭鱼肉，但应尽量避免食用海鲜翅肚。

　　低嘌呤类食物：

　　蛋类和牛奶属于低嘌呤食物，可以为痛风患者提供充足的蛋白质供给，成为痛风病人最适宜的营业补充剂。它们的嘌呤含量非常低，而且营业丰富，痛风病人每日一个鸡蛋、两瓶牛奶就可以满足身体需求，即使荤菜吃得少，也不会营养不良。

　　酸奶富含的乳酸不利于尿酸盐的溶解和排泄、乳酸菌也可以使嘌呤含量增高；冰激凌、黄油及奶油属于高脂肪、高热量食物，虽然低嘌呤低，但建议适量食用，切忌过食。

　　中嘌呤类食物：

　　痛风患者是可以吃肉的，但必须有限制，在间歇期可以少量食用。如鸡鸭鹅肉、猪牛羊肉、狗兔鹿肉、鸽肉、鹌鹑肉。

　　高嘌呤类食物：

　　有一些蛋白质必须要远离，如各种禽畜的肝、肠、肚、胃、肾、脑、胰等。

　　高尿酸/痛风和糖尿病一样，属于代谢性疾病，治疗的前提需要饮食控制，但是高尿酸/痛风的饮食控制要比糖尿病简单和容易得多。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

本品与皮质类固醇和/或其它免疫抑制剂及治疗措施联用，可防止器官移植（肾移植、心脏移植及肝移植）病人发生的排斥反应。并可减少肾移植患者对皮质类固醇的需求。通常本品与皮质类固醇和/或其它免疫抑制剂及治疗措施联用或单独使用，对下列患者的治疗可取得临床疗效（包括皮质类固醇减量）。严重的类风湿性关节炎；系统性红斑狼疮；皮肌炎；自身免疫性慢性活动性肝炎；自发性血小板减少性紫癜。

健客价：￥85

1、急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2、后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3、慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4、甲状腺机能亢进，重症肌无力；5、其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。

健客价：￥78

健客价：￥260

1.皮肤粘膜的过敏：适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎，荨麻疹，血管神经性水肿，对血液或血浆制品的过敏反应，皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用，作为本药的辅助剂。2.晕动病：防治晕车、晕船、晕飞机。3.镇静、催眠：适用于术前、术后和产科。此外，也可用于减轻成人及儿童的恐惧感，呈浅睡眠状态。4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也

健客价：￥10

盐酸异丙嗪片，适应症为： 1．皮肤粘膜的过敏：适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎，血管舒缩性鼻炎，接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎，荨麻疹，血管神经性水肿，对血液或血浆制品的过敏反应，皮肤划痕症。必要时可与肾上腺素合用，作为本药的辅助剂。 2．晕动病：防治晕车、晕船、晕飞机。 3．镇静、催眠：适用于术前、术后和产科。此外，也可用于减轻成人及儿童的恐惧感，呈浅睡眠状态。 4．恶心、呕吐的

健客价：￥10.8