有不少骨折患者拆除固定后,常常会出现不同程度的肌肉萎缩、活动受限,甚至是关节僵硬,部分患者还遗留有疼痛、肿胀等情况。这都是忽略康复锻炼造成的!
很多人不是很理解,骨折了怎么还能运动,再运动骨折岂不是更加严重,俗话说“伤筋动骨一百天”,很多骨科患者在做完手术后慢慢地“静养”,并认为疗养就是康复,实际上那只是休养,并不是康复!
骨折术后离不开功能锻炼
镜头回放1:右手的骨折愈合了,手指却动弹不了。23岁的袁女士十分后悔:“我右手是粉碎性骨折,医生说碎得很厉害。我总担心活动多了是不是骨头碎片会移位,而且当时也很疼,就放弃了。谁知道后果这么严重。”
原来,前不久袁小姐在家做饭时,因为没注意厨房地板上的水渍,滑倒了。出于本能,她在倒地的瞬间用右手找寻支撑物,却把右手摔成了桡骨远端粉碎性骨折。医生为她进行了钢板内固定。时间一天天过去,袁女士的右手骨折断端基本愈合,当拆除了内固定后,她却发现右手手腕活动不开,手指都无法动弹。
康复医生的话:为什么会这样呢?骨折的治疗原则是复位、固定、功能锻炼,但不少人对骨折的治疗存在误区,以为骨头愈合即康复。其实,良好的复位和稳定的固定是骨折治疗的前提,而功能最大限度的恢复才是治疗的目的。
目前,袁小姐走进康复医院,经过一个月的康复治疗,袁小姐可以如指臂使。
恐惧心理影响功能恢复
镜头回放2:58岁吴阿姨髌骨骨折,髌骨长好后,她的膝关节活动度只有60度。原来,因担心被动活动后骨折移位或遗留残疾,吴阿姨养病期间整天都躺在床上,不敢下地活动。几个月后,在儿女的劝说下,吴阿姨才到康复医院治疗。经过4次康复治疗后,吴阿姨的关节活动度达到90度了,估计一个月后她就可以活动自如了。
康复医生的话:正常行走时,人体的髌骨是一块籽骨,在直腿站立时几乎是不承重的,吴阿姨大可不必因担忧会影响到骨折的愈合就躺在床上不动。相反,如果吴阿姨长期躺在床上,很可能会引起腿部的肌肉萎缩、关节僵硬,甚至造成残疾。
功能锻炼是骨折治疗过程中必不可少的组成部分,任何治疗都无法替代自主锻炼的作用,因此患者不能片面依赖理疗、药物的治疗。在接受康复治疗时,患者必须克服恐惧心理。
骨折术后康复的重要性
康复治疗是手术的延续,骨折后康复就是通过针对性的训练,促进骨折后机体功能的恢复,预防并发症、继发症的发生,有效地改善和促进血液循环、消除肿胀、加速骨折愈合,避免组织粘连、瘢痕形成、肌肉萎缩、关节僵硬,使患者从身体、心理、生活、工作等各方面都恢复到原来良好的状态。
因此,建议患者术后2-4周就常规去康复医院就诊,不要错过术后3个月内的最佳康复时期,可避免许多并发症的发生,提高手术疗效,达到事半功倍的效果。有人用“三分治疗,七分锻炼”来形容功能锻炼,可见骨折后康复是多么重要!
温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5用于骨质增生以及由骨质增生引起的酸痛、肿胀病症的辅助治疗。
健客价: ¥16温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,胃寒肢冷等。
健客价: ¥42用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等
健客价: ¥39?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59温阳散寒、益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀,预热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥29温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5本品为外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损,跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木等。
健客价: ¥69舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 磁疗骨痛贴:活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥898活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价: ¥18活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥18.5活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏,痛经,牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥29.81.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥50用于预防和治疗因缺乏必需氨基酸与维生素所引起的各种疾病。如: 1.神经炎、坏血病、佝偻病、脚气病等。 2.外伤、烧伤、骨折及术后伤口愈合。 3.孕产妇、哺乳期妇女营养失调及儿童营养缺乏。 4.高温、高湿、寒冷环境作业及运动的营养补给。 5.改善人体免疫力。 6.用于体弱者的营养补充。
健客价: ¥57活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥19活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥36活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛,出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价: ¥27活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛,出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价: ¥43补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥54补益气血,清热解毒,消肿止痛。用于骨髓炎,开放骨折感染及虚人痈疡。
健客价: ¥16