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老人常喝盐醋姜汤可防肩周炎复发.

2017-02-06 来源:重庆同康骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:本文主要讲解盐醋姜汤的一些功效。当老人肩周炎复发的时候,他们是非常痛苦的,或许他们之前对此毫无办法,但此篇文章可以告诉你,老人经常性地喝一些盐醋姜汤是可以预防肩周炎复发的。

  在日常生活中,老年人肩周炎复发也算是较为常见的了。看着他们如此痛苦,旁人却也帮不上什么。现在,我们应该有一种健康常识:老年人多喝盐醋姜汤可以预防肩周炎的复发!

  俗话说的好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;家备生姜,小病不慌。实际上这些讲的都是吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室的张湖德教授曾经指出,生姜性辛温,有散寒发汗、化止咳、和胃、止呕等功效,当然,如果再配上红糖、大枣、绿茶等不同的佐料,将会妙用无穷。它们的成分及功效主要有以下特点:

  大枣姜汤:大枣性味甘温,可以补中益气、养血安神。生姜性味辛温,则可以温中止呕、解表散寒,二者合用,可以充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病十分有效。

  红糖姜汤:红糖可以养血、活血,放在姜汤里可以改善体表的循环,治疗伤风感冒。需要特别注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或者淋雨后的胃寒,不可以用作暑热感冒或风热感冒。

  绿茶姜汤:鲜榨的姜汁可以防止中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果将会更加好。它的做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟就可以。这个特别适合在盛暑与秋热交替的时候喝,有清热舒心的功效。

  盐醋姜汤:盛夏不少人容易得空调病,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病的侵扰,特别是老人很容易复发肩周炎。遇到这种情况,可以熬一些姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复几次,就能使肌肉由张变弛、舒筋活血,从很大程度上缓解疼痛。

  另外,熬姜汤一般要求选用表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜的姜片,不要挑起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有许多营养成分,熬汤的时候,应该少去皮或者不去皮,以避免养分的流失。

  常喝盐醋姜汤,可预防老人的肩周炎复发。盐醋姜汤也不难做,如果家里老人有肩周炎,为了防止它们的复发,就多煮盐醋姜汤吧。这样,可以算是一份美味的饮料,又可以预防老人肩周炎的复发,减少他们的疼痛,多好!

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