你的骨质增生了吗？

　　很多老年患者常常在拍片后发现骨质增生的现象，心里很疑惑，也很担心。于是，小编采访骨八区的范全主任，收集了患者常常问的十个问题，我们逐一解答。

　　1、什么是骨质增生？

　　骨质增生，俗称骨刺或者骨赘，常见于中老年人群，多形成于骨骼的边缘，呈新生的骨组织，在X光片上呈现底部宽、尖端细的突起样表现。在一些患者身上会出现疼痛等症状。

　　2、骨质增生是怎么形成的？

　　骨质增生的形成是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。随着年龄的增长，关节周围与软组织接触的地方因长期承受压力，造成软骨的磨损与破坏，从而刺激骨膜增生，逐渐在骨骼的边缘形成唇样的骨性突起，形成骨质增生。

　　3、骨质增生会一直这么生长下去吗？

　　骨质增生的出现意味着机体老化的开始，是机体对磨损软骨的自我修复过程，由于机体的老化是持续进展中的，那么骨质增生的发生也是一直存在的。

　　4、骨质增生疼吗？

　　长骨骨质增生并不会痛，很多疼痛并不是由骨质增生引发，而是当它压迫神经或者对周围软组织产生刺激的时候才会产生疼痛的症状，例如由于跟骨骨质增生的刺激引起的足跟痛，由于腰椎骨质增生刺激神经引发的腿痛等。

　　5、为什么有些人骨质增生长得就多呢？

　　骨质增生产生的主要原因在于机体对软骨损伤的自我修复，从事重体力劳动者，长期弯腰工作者，软骨的磨损来的更早更重，所以他们的骨质增生就会较一般人长得多。

　　6、需要什么检查才能发现骨质增生？

　　通常X光片就可以发现骨质增生，同样也可以借助CT或者MRI做更进一步的检查。

　　7、骨质增生如何治疗？

　　没有症状的骨质增生无需治疗。骨质增生是机体的正常的修复过程，没有药物可以消除骨质增生。我们可以通过一些保守治疗，(1)药物：消炎镇痛类药物；(2)理疗：热敷、超声波、电疗、红外线、牵引等；

　　(3)康复锻炼：游泳、适当的有氧运动来提高髋部及大腿的肌肉力量，减轻关节负荷；(4)休息：减少病变关节活动。骨质增生通常不需要手术治疗，只有在产生严重症状的时候，如肢体出现严重的疼痛麻木、影响相应关节功能的时候，应该考虑手术治疗，手术主要的方法是切除骨质增生，解除骨质增生对神经或者软组织的刺激，达到缓解疼痛改善功能的目的，才考虑手术治疗。

　　8、骨质增生患者要忌口吗？

　　不要忌口，均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，可适当增加含钙高的食物，如豆类、鱼类。

　　9、补钙对骨质增生有作用吗？

　　骨质增生是机体老化的自然反应，由于骨质增生并非缺钙造成，所以补钙对骨质增生的治疗意义不大，但由于骨质增生多发生于中老年患者，一般同时都会合并发生骨质疏松，那么补钙对于骨质疏松的改善是有意义的，就会造成补钙对改善骨质增生有意义的假象。

　　10、如何预防骨质增生的发生？

　　由于骨质增生只机体对软骨损伤的自然反应，对骨质增生的预防更重要的是保护软骨，减轻体力劳动、改变固定的工作姿态、减肥、适当的锻炼等等都是预防骨质增生发生的重要方法。