20来岁的你，为什么会患上腰间盘突出？

　　在许多人看来，腰椎间盘突出属于中老年疾病，其实这是一个误区。在来我院就诊的腰突患者群体中，20岁以上35岁以下的患病人群占了不小的比例，甚至还有17、18岁左右的青少年也是腰椎间盘突出患者。许多人为之奇怪，这腰椎间盘突出以往都是中老年人得的病，为什么现在青壮年患病人数也比比皆是呢？

　　20岁以后椎间盘退行性改变开始

　　导致腰椎间盘突出的原因主要是外力或者腰椎的退行性病变。其中，腰椎的退行性病变会让你的腰椎变得更加脆弱。

　　成人椎间盘组织无血液供应，靠淋巴的渗透维持营养，仅纤维环表层有少量血液供应。椎间盘的发育以20岁为发育高峰，但是20岁以后的椎间盘退行性改变就已开始，髓核含水量逐步减少。由于含水量减少，髓核张力减低，椎间盘可变薄。同时，髓核中的蛋白多糖含量下降，胶原纤维增多，髓核失去弹性，因此容易导致腰间盘突出的发生。

　　“两弱点”导致腰椎间盘易病变

　　一是腰椎间盘有自身结构上的弱点。腰椎间盘的软骨板随年龄增长渐变薄和不完整，并产生软骨囊样变性及软骨细胞坏死，纤维环的附着点亦松弛，加之腰椎间盘纤维环后外侧较为薄弱，而纵贯椎骨内椎体后方的后纵韧带到第1腰椎平面以下逐渐变窄，至第5腰椎和第1骶椎间的宽度只有原来的一半。这就造成了腰椎间盘自然结构方面的弱点。

　　二是椎间盘没有血液循环、修复能力较弱，腰椎又是人体负重、活动的枢纽，稍受外力就有可能引起椎间纤维环破裂，致使髓核从破裂口脱出，压迫附近的神经根，引起腰痛、腿麻、腰椎痛等症状。

　　青壮年人的劳动强度大，身体的剧烈运动，可引起纤维环的各层纤维互相摩擦，产生玻璃样变，从而失去弹性，最后导致纤维破裂。特别是腰部用力、反复屈伸转动的动作，大大增加了腰部损伤的机会。故人到了20岁以后易患腰椎盘突出症。