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痛风患者要注意,这4种食物谨慎食用

2017-01-21 来源:家庭医生在线健骨圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肥胖是痛风的易患因素,但凡体重超出正常范围的痛风患者,应采取低热能饮食,使体重逐渐下降。但切忌操之过急,避免产生饥饿性酮症,诱使痛风急性发作。

  月饼:

  对于痛风患者来说,月饼并没有被列入禁食的食谱之中,但是月饼对于痛风患者仍然是一种隐患比较大的美食。痛风患者是不可以吃过多的糖,太过甜的东西也是要禁止的。痛风患者吃月饼不宜多吃,对于肉馅,过于甜的月饼更是要少吃或者是不吃。

  螃蟹:

  螃蟹作为美味佳肴,自古以来备受人们的青睐。螃蟹有很高的营养价值,亦含有大量的胆固醇和嘌呤物质。每100克螃蟹中含嘌呤82毫克,而痛风病患者每日嘌呤摄入量不宜超过100毫克。螃蟹和啤酒一起吃很容易诱发痛风,因此痛风患者不宜多吃螃蟹。

  高热量食物:

  肥胖是痛风的易患因素,但凡体重超出正常范围的痛风患者,应采取低热能饮食,使体重逐渐下降。但切忌操之过急,避免产生饥饿性酮症,诱使痛风急性发作。

  限制盐和刺激性食物的摄入:

  盐可使体内水分潴留,防碍尿酸排出,因此,盐的摄人量每日不宜超过5g。酒、浓茶、咖啡、醋以及大蒜、辣椒等均可增加机体的敏感性,故应少用或禁用。

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