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您的颈椎病犯了吗?按摩这个穴位会使病痛减轻

2017-01-19 来源:康复医学网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:像拧螺丝一样,用大拇指按摩。把螺丝拧紧呗。用大拇指按摩它,想象着你的大拇指是螺丝刀,你就是在拧这个螺丝钉就行。

  进入冬季,犯颈椎病的人会加重病情,不时不被疼痛困扰,有没有简单地方法预防、治疗呢?试试按摩“后溪穴”,会收到意想不到的效果。

  奇经八脉有个鲜为人知的总交汇点,叫做“后溪穴”,它是小肠经上面的一个穴位。

  这个穴位可是位“能人”,它老兄负责对我们身体这台机器进行降火和壮阳,同时还能调整颈椎和脊椎,古传中医秘籍上记载,它能“泄心火,壮阳气,调颈椎,正脊椎”。

  它在哪里呢?

  握拳,它就在你的“感情线”的末梢,握拳之后,小指头下面是不是有一个小小的尖尖的地方?

  如果感情线是一条小溪,它在后面,就叫“后溪”,这样总该记住了吧?怎么用它呢?

  一是像拧螺丝一样,用大拇指按摩。把螺丝拧紧呗。用大拇指按摩它,想象着你的大拇指是螺丝刀,你就是在拧这个螺丝钉就行。拧对了的一个表征就是觉得全身仿佛热乎乎的不怎么怕冷,拧不对也没关系,反正就在附近,有些人的经络不敏感,就不一定有热乎乎的感觉。

  二是可以用另一只手的骨节按摩他。诸葛长青试验一下,这样也是效果很明显的。

  三是在桌子上按摩。特别关照一下坐办公室的打工族,当你面对着电脑太长时间时,花三五分钟停下来,双手握拳放于办公桌上摇动,用手腕带动这个拳头摇动,最好是空心拳(以便掌心劳功穴放松),虎口朝天花板(大拇指朝上,小指头在下),让这个“后溪”兄弟与办公桌亲密接触,这个“简单的”动作可以缓解和预防肩膀、颈椎、脊椎的毛病。

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