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骨质疏松的护理方法有哪些?

2017-01-06 来源:骨大夫网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:建议患者多进行户外活动,增加日光照射,促进皮肤维生素D的合成和钙磷吸收。另外还需补充与骨代谢相关的其它营养素。

  骨质疏松的治疗需要耐心,不仅要接受正规的治疗,还要注意日常的护理。医生也常说,如果护理不好,治疗的效果也是不理想的,因此我们建议患者需要注意饮食习惯,保持良好的心情。下面就为大家介绍一下骨质疏松患者的护理工作有哪些吧。

  骨质疏松的护理方法如下:

  1、关心患者的病痛,为其尽快减轻病痛,协助患者取得舒适体位,做好各项生活护理,

  取得患者信任,建立良好的护患关系,进行心理护理,帮助患者消除顾虑,使患者保持良好的心理状态积极配合治疗。

  2、患者要加强营养,以富含钙、磷食物为主,应多进食乳制品、豆制品、绿色蔬菜,并注意补充维生素D含量较高的食物(如动物肝脏、蛋黄)。建议患者多进行户外活动,增加日光照射,促进皮肤维生素D的合成和钙磷吸收。另外还需补充与骨代谢相关的其它营养素。如维生素K、蛋白质、钠及必需微量元素,氟、锰、铜、锌等。

  3、适当进行体力活动可以增强机体的肌肉力量,这是骨密度增加的重要原因,长期运动使皮质骨增厚,骨小梁排列更发达,骨强度增加。体力活动还能增强机体免疫功能,增加钙等吸收,减少钙的排泄。

  通过我们的介绍相信大家对这个问题有了更清晰的了解,其实患有骨质疏松并不可怕,只要到正规的医院接受治疗,根据医生的建议进行护理个调节,适当的做一些运动,疾病的治疗就会很快的取得效果。最后祝大家早日康复吧。

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