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骨伤患者恢复期饮食原则!

2017-01-05 来源:新苗脊柱侧弯中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨折病人因活动受限,再加上疼痛,往往会食欲不振,同时会伴有便秘的情况。所以,吃东西时,要选择营养丰富又容易消化及通便的食物,忌食山芋、糯米等易胀气或不消化食物,多吃水果、蔬菜。

  骨科外伤的病人应多喝牛奶和汤,这样有利于骨痂的生长,配合服用骨科药物,注意营养的加强,多吃水果之类的物品,不可多吃海鲜和肥肉等不利于骨骼生长食物。同时,还要注意以下六大忌!

  切忌:盲目补钙

  很多病人认为对于骨折之类的病应该多多补钙。但经研究发现,摄入过量的钙物质不仅不会加速骨骼的愈合,反而有引起血钙增高的潜在风险,同时还会伴有血磷降低。这是因为长期卧床的病人会抑制对钙的吸收利用,同时会导致肾小管对钙重吸收增加。所以,我们平时要根据病情和医生的的嘱咐,适当加强锻炼,就能促进骨对钙的吸收,加速断骨的愈合。

  切忌:多吃骨头

  多吃骨头能使骨折尽快愈合吗?答案是否定的!因为经多次实践证明,骨折病人多吃骨头不但不能促进愈合,反而很有可能会使愈合的时间推迟。这是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入磷和钙,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调。

  切忌:不喝水

  卧床骨折的病人,一般都行动不便,因此大多数人就会减少喝水来减少去厕所的次数。殊不知这样会产生更大的麻烦!卧床病人比正常人的活动少,所以肠蠕动就会减弱,再加上饮水过少,很容易引起便秘,而那些长期卧床者就更容易诱发尿路结石和泌尿系统感染这些疾病。

  切忌:进食消化不良的食物

  骨折病人因活动受限,再加上疼痛,往往会食欲不振,同时会伴有便秘的情况。所以,吃东西时,要选择营养丰富又容易消化及通便的食物,忌食山芋、糯米等易胀气或不消化食物,多吃水果、蔬菜。

  切忌:偏食

  骨折病人时常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,而机体修复组织,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知充足的营养是保证病人愈合的关键因素。

  切忌:摄取过量白糖

  白糖摄入过多会引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,如丙酮酸、乳酸等,使机体呈酸性中毒状态。过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少,这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足,大大降低神经和肌肉的活动能力,亦影响功能的恢复。

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