您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 病因 > 专家说:卧软沙发可能腰肌会劳损

专家说:卧软沙发可能腰肌会劳损

2016-12-24 来源:盛义堂颈肩腰腿痛医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据了解,我国中老年人群中97%患有脊椎疾病,近年来,又呈现出年轻化的趋势,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。

  冬季是腰椎、颈椎等疾病高发季节,特别是一些老年人,长期窝在沙发里不活动,有时候一些突然的小动作也会引发关节损伤。

  “软沙发或是软床都不适合老人使用,因为太柔软了,当人身体靠上去往下塌陷的程度会比较大,不适合人的正常脊柱的生理弧度,时间久了,会使背部肌肉异常紧张,容易造成腰肌疲劳和劳损,所以会腰部疼痛,产生腰椎疾病。”李瑞说。“中老年人肌体、骨骼比年轻人老化,更应选择硬一些的沙发。”

  据了解,我国中老年人群中97%患有脊椎疾病,近年来,又呈现出年轻化的趋势,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。

  现在得脊椎病的人越来越多,而且年龄也朝着低龄化的方向发展。小孩子学业重,天天低头做作业,年轻人无聊时上网打游戏,一打几小时都停不下来,这些都是造成各种脊柱病多发的原因。

  李瑞说,患者经常会因为疼痛而出现颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐等症状。

  “冬季做好防寒保暖工作,尤其要做好颈部、腰、背部的保暖,是预防脊椎病变的重要一步。”李瑞说,保持正确的姿势也很重要,无论是坐姿、站姿、卧姿都要注意,不要长时间保持同一姿势,老年人更是如此。

  专家特别提醒市民,一旦感到腰部疼痛,应及时有效地予以治疗,避免时间延误损伤到脊椎。而一旦出现脊椎病复发,引起不适症状,要及时去正规医院检查,同时选择适合自己的治疗方法。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房