什么是骨刺?
骨刺,又称为骨赘或者骨质增生,常见于中老年人群,多形成于骨骼的边缘,呈新生的骨组织,在X光片上呈现底部宽、尖端细的突起样表现。在一些患者身上会出现疼痛等症状。
骨刺是怎样形成的?
骨刺的形成是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。随着年龄的增长,关节周围与软组织接触的地方因长期承受压力,造成软骨的磨损与破坏,从而刺激骨膜增生,逐渐在骨骼的边缘形成唇样的骨性突起,形成骨赘。
骨刺与身体过度活动、运动、年龄等有直接的关系。不适当的活动或运动,使关节部位骨骼过度磨损,导致软骨受伤,引发关节受力不平衡而刺激了骨刺的生成。
骨刺的症状有哪些?
骨刺症状的最早表现为关节疼痛,可能是持续性钝痛或活动时突然刺痛,伴随酸软欲跌倒的感觉。受累关节常有僵硬现象,即睡一晚上或长期停留在一个位置后,如突然站起来开始活动时,有僵硬和疼痛的感觉。活动一些时间后减轻。
该怎样预防?
预防骨刺关键要防止关节退化,要有适当的运动。因为关节软骨的营养来自子关节液,而关节液只有靠挤压”才能够进入软骨,促进软骨的新陈代谢。适当的运动可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨渗透,减轻关节软骨的退化,预防骨刺。
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