带你认识下“生长痛”

　　最近，李女士的孩子胡巴向她反映，说老是半夜腿痛，白天疼痛就没有了，照样可以出去玩。李女士检查孩子腿部，发现没有红肿，按压腿部，他也不会疼痛。

　　李女士有点郁闷，吃饭的时候和家里人说了情况，胡巴的爷爷笑了，告诉李女士，说这是孩子在“拉扯”身体呢，这叫“生长痛”。

　　不过，李女士还是不放心，就带胡巴到医院检查。医生经过全面检查后，告诉她，这确实是典型的“生长痛”，不用担心，李女士总算放心了。

　　到底什么是“生长痛”？

　　生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，但通过检查，这些部分没有受过外伤，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。再排除了其他疾病的可能性后，就可确定是生长痛。

　　根据临床经验，生长痛大多是因儿童活动量相对较大、局部肌肉和筋腱的生长发育跟不上骨骼发育而导致的生理性疼痛。

　　具体来说，生长痛的临床表现有三个特征：

　　1.多为下肢疼痛

　　膝、小腿和大腿的前面是长生痛的主要发作部位，也偶尔会发生在腹股沟区，其疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有部分病例是一侧疼痛。

　　2.多为肌肉性疼痛

　　主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛，也没有红肿或发热现象。

　　3.疼痛多发于夜间

　　生长痛几乎都在晚上发生。白天儿童活动多，即使不舒服，也可能被忽略。而夜间身心放松下来，疼痛的症状就会容易感知，甚至让患儿无法忍受。

　　“生长痛”的应对策略

　　很多家长会疑惑，既然生长痛又不是一种疾病，那么要怎么做才好呢？“生长痛”虽然不需要特殊治疗，但还是可以通过一些方法来帮助患儿减轻疼痛。具体方法如下：

　　1.转移注意力

　　家长可以用玩玩具、看卡通片等方法来转移孩子的注意力。对待有生长痛的儿童，家长要多一些关心，照顾到孩子的情绪。

　　2.局部热敷、按摩

　　对患儿疼痛部位进行按摩或热敷，这样可以缓解疼痛。按摩时要注意力度。

　　3.减少剧烈运动

　　虽然不需要限制活动，但患儿疼痛时要让其休息，不要让患儿进行剧烈活动。

　　4.补充营养

　　多摄取可以促进软骨组织生长的营养素。

　　注意：这些疾病易被误认为生长痛

　　如果儿童有类似有“生长痛”的症状，在没有到医院进行全面检查的情况下，不要仅凭经验就断定是生长痛，文中李女士的做法才是可取的。

　　以下几种疾病就最容易被误认为生长痛。

　　1.骨折

　　由于儿童骨骼发育未完全，容易造成骨折。而3岁左右的患儿还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。

　　2.恶性骨瘤

　　恶性骨瘤也会表现出和生长痛类似的症状，所以要注意鉴别。

　　3.儿童白血病

　　因为白血病的骨髓膨胀，使骨膜受到拉伸而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显，也常被误诊为关节炎。

　　4.青少年关节炎

　　青少年关节炎容易被误判为生长痛，是因为触压关节时患者会感到疼痛。虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。

　　5.骨膜炎

　　对近期有大运动量运动史及喜欢蹦跳运动的儿童要排除骨膜炎病变。