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腰椎间盘弯腰时要注意些什么

2016-10-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中年男性被查出患有腰椎间盘突出,腰部时常疼痛难忍,下肢放射性疼痛,疼痛沿着下腰部向足部放射,每当弯腰时候疼痛加重,那么,患有腰椎间盘突出的患者可以弯腰吗?

   腰椎间盘突出病人是可以弯腰的,但不要频繁。当需要经常弯腰或挑重物者,可用宽腰带加强腰部的稳定性。

  宽腰带只能在劳动时应用,平时要解下,否则可导致腰部力量减弱,甚至腰肌萎缩,反而产生腰背痛。在腰椎间盘突出患者弯腰时,需注意即使弯腰是不需要用力,但轻易不要直接弯腰,可以先弯腿部,再弯腰部,如果只是偶尔的弯腰一般是没事的。
 
  腰椎间盘突出病人可以弯腰,但是要注意度,还要做好腰部的保护。对弯腰工作多、负重大的搬动工,应尽量避免两膝伸直弯腰位拾抬重物,并尽量采取屈膝、髋关节的方法达到上述目的。日常还有许多工作均应在不弯腰或少弯腰的姿势下完成,如洗衣服时,可将洗衣盆架高;扫地时,可将扫帚柄加长等。
  腰椎间盘突出症能够早诊断、早治疗,对于病程短、症状轻、神经没有损害患者,经过规范的保守治疗,是可以将疾病及时控制的。
 
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