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易患骨质疏松症是什么人

2016-09-16 来源:中健网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在日常生活中,有不少人都患上了骨质疏松这一骨科疾病,但是,众多患者当中有很大一部分都不太了解这种疾病,那么,到底有哪些人群容易患上骨质疏松呢?

  不喝牛奶的人:牛奶是富含钙的食品。有人对805人作过调查,其中每天喝牛奶250~500毫升时间在5年以上者有219人,与吃一般饮食的586人相比,不喝牛奶的骨质疏松发病率明显高于常喝牛奶的人,分别为42.3%和33.7%。说明牛奶是饮食中不可忽视的补钙食品。

  体重低于标准的人(瘦人):凡超过标准体重10%为超重,超过20%者为肥胖,低于标准体重为瘦者。临床研究提示:超重和肥胖者骨质疏松症发生率为37%,而瘦者却为47%,瘦人发生率明显高于肥胖者(其原因尚不甚明了)。因瘦人患骨质疏松者多,所以摔倒时比胖人容易导致骨折

  患慢性消化道疾病或胃肠功能弱的人:缺钙与食物中钙供给不足有关,还有一个重要因素是小肠钙吸收不良。影响钙吸收的因素很多,而慢性胃肠炎、慢性肝病等消化系统疾病最容易防碍钙吸收。老年人胃肠功能减弱,成年以后,约每增加10岁,小肠钙吸收降低10%,这也是老年人易患骨质疏松的重要原因。

  缺乏户外运动的人:户外活动少,接受日光照射不足,将直接影响体内合成维生素D;缺乏运动,骨骼缺乏承重和必要的刺激,此时负责骨建造的成骨细胞活动性降低,而负责骨更新的破骨细胞活性增强,建造与破坏失去了平衡,破坏作用占了主要方面,从面造成骨质疏松。太空宇航员、久卧床病人易导致骨质疏松,皆由于骨缺乏承重或运动所致。

  习惯嗜酒的人:过量饮酒可导致骨质疏松,增加骨折率。其原因是多方面的,如酒中乙醇会抑制骨细胞的增殖,促进骨吸收,影响维生素D活化,直接抑制甲状旁腺激素的分泌等。长期饮酒者,食量减少所致营养不良,对肝脏的损伤等也是造成骨质疏松的原因。如果每天饮酒超过150毫升,多年以后还可导致无菌性股骨头坏死

  长期吸烟的人:据调查,每日吸烟20支者,患骨质疏松的危险就会增加。这一点尚不为许多人所了解。吸烟导致骨质疏松的原因有:烟碱可促骨吸收增加,使血钙升高,反而抑制甲状旁腺激素的分泌,致使甲状旁腺激素降低,从而导致缺钙;烟碱还会抑制卵巢雌激素的合成,雌二醇合成减少,并促使其分解,影响小肠对钙的吸收等。尤其是妇女吸烟,直接影响雌激素分泌,易导致骨密度降低。

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