注意！上下楼膝盖疼要警惕髌骨疾病！

　　髌骨软化症的早期症状不严重，但病变会在“隐蔽状态”下不断发展，直至发展为髌骨关节炎，严重者膝关节伸屈活动受限。晚期形成髌骨关节炎时，病变区软骨及软骨下骨会有明显破坏，软骨不可再生，直至丧失走路能力……

　　什么是髌骨软化症？

　　髌骨软化症，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化，出现各种临床症状：膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。

　　运动员经常出现磨损、创伤非常容易出现髌骨软化引起膝关节疼痛。如果髌骨软化不能得到很好的治疗，会引发髌骨关节炎，出现上下楼梯经常腿发软，不由自主地要跪下去。甚至半蹲位的时候膝盖疼痛难忍，轻微活动后，膝盖下出现清脆的“咔嚓”声。

　　预防髌骨软化症的发生要做到减少对髌骨关节的持续压力，改善软骨的营养。

　　如果你出现上述的几种症状，不妨做一下以下检查：

　　髌骨压磨试验

　　检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的摩擦感、摩擦声和疼痛不适；或检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引起疼痛。

　　单腿下蹲试验

　　病人单腿持重，逐渐下蹲到90度至135度时出现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。

　　如有更严重症状，应该及时就诊。