您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议您可以使用坎离砂(灸熨剂)祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿痹，四肢麻木，关节疼痛，脘腹冷痛。适宜关节炎、骨质增生、颈椎、腰肌劳损、腰腿疼痛、椎间盘突出症、关节劳损等亚健康无菌性人群。希望可以帮到您，祝您早日康复。