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老人腰疼未必是腰椎间盘突出

2016-08-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老人出现腰疼时,最好找专业的医生检查,医生会通过了解病史、做体格检查、检查神经反射等进行诊断。

  很多老年人只要出现腰疼时,都会误以为是腰椎间盘突出或是腰椎骨质增生,实际上,很多时候并不是因为这些问题导致的。大多数老人腰腿疼是因为腰椎退行性改变,即腰椎老化。

  一般50岁以上的人就容易出现腰椎老化,特别是腹形偏大的人。随着人年纪增长,腰椎逐渐老化,而人体的调解机能下降,就会感觉痛。老人出现腰疼时,最好找专业的医生检查,医生会通过了解病史、做体格检查、检查神经反射等进行诊断。

  那么,如何才能预防和缓解腰椎老化呢?最简单的办法就是拿一条干毛巾擦下肢、腰部、背部,每次3分钟左右。还可做“双手攀足固肾腰”的动作,或是定期做针灸按摩理疗。此外,要保证充足的睡眠,不要吃太寒凉的食物。平常可吃些药膳,用鹿筋、牛蹄筋或猪脚筋煲杜仲或巴戟,或是用猪尾骨煲黑豆。栗刚提醒,最好不要盲目用药。有些自制药虽然能起到缓解疼痛的效果,但如果药中含有激素,长期服用对人体有害无益。

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