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头晕肩颈痛?小心颈性眩晕!

2016-08-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般通过药物采取对症治疗,配合理疗等可缓解头晕症状,如按摩缓解肌肉痉挛,使用热疗、照灯等。

  颈性眩晕一般多发于四五十岁以上的人群,一般伴有颈肩部的不适,如颈肩酸痛、肌肉紧张,甚至有不同程度的“天旋地转”之感,严重的还会恶心、呕吐。与一般头晕最突出的特点是,当头部过度后仰或做旋转动作时容易突然发作,或者加剧眩晕,停止后仰时症状可能消失。

  在诊断上,将临床症状结合影像学诊断,通过颈椎X光片对其节段稳定性及钩椎关节改变的初步观察,可提示椎动脉型颈椎病的存在,确诊颈性眩晕。一般通过药物采取对症治疗,配合理疗等可缓解头晕症状,如按摩缓解肌肉痉挛,使用热疗、照灯等。

  此外,颈椎“米”字操的用法也大有讲究,在症状消失后,可用“米”字操保健,持续用力低头三十秒,一点点慢慢下去,用肌肉发力,反之同理。也可在同伴协助下采取颈臂抗力的方式,持续对抗数秒后还原,注意控制颈部肌肉,就如同打太极一样。早晚各一次,坚持半年以后对改善头晕、颈部肌肉酸痛大有益处。

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