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青壮年易患有肩周炎 康复疗法与药物治疗相结合

2016-07-19 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:青壮年的肩周炎多半因慢性劳损诱发,电脑游戏迷、电子书迷、手机玩家是疾病高发人群。不过,急性损伤也是引起肩周炎的一个因素。

  以前肩周炎都被大家称作是“五十肩”,说明以前肩周炎这种病都是到了五十岁的人才会得。可是现在越来越多的青壮年患上了肩周炎。这些跟现在的青壮年的生活习惯是分不开的。肩周炎会引起整个关节僵硬,活动困难,好像冻结在一起,又称为“冻结肩”。肩周炎是一种常见的疾患,女性多于男性。

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  为什么越来越多的青壮年都患有肩周炎呢?

  肩周炎如今在青壮年中的发病率越来越高。专家认为,这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。电脑、手机、上网本的普遍应用,让上肢的局部运动比以往成倍地增加,并且常常固定在某个位置上运动。

  当长期维持同一个姿势,相应的肌肉、肌腱、韧带、滑囊就会持续和反复挤压、摩擦,如果得不到适当的缓解和放松,时间长了就会形成慢性劳损,产生炎症。”

  青壮年的肩周炎多半因慢性劳损诱发,电脑游戏迷、电子书迷、手机玩家是疾病高发人群。不过,急性损伤也是引起肩周炎的一个因素。比如,有些人打羽毛球突然用力扣杀,关节在急剧的牵拉下很可能超出其适应度,出现急性损伤,如果不及时处理,最终将转变为慢性炎症。

  因此,青少年没事的时候要多运动运动,不要老是长时间对着电脑或游戏机不动。肩周炎一旦发作起来对于患者来说是非常痛苦的。所以青壮年们想要远离肩周炎,首先必须要有个健康的生活习惯。

  了解肩周炎有哪些康复疗法,对疾病的治疗有很大的意义,下面是具体的介绍:

  l、吃镇痛药。骨科专家说,患有肩周炎的时候,在急性期或早期一般采取一些固定和镇痛的办法,这样可以缓解病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。

  2、从临床表现上看,肩周炎这一疾病在慢性期一般会出现肩关节功能障碍。一般治疗以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。一般锻炼方法如下:

  (l)进行体操练习:骨科专家说,患者双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。

  (2)进行手指爬墙练习:骨科专家说,患者侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。

  (3)进行患侧手臂上举,反复摸后脑勺:骨科专家说,患者可以把病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。

  得了肩周炎,应积极治疗。肩周炎的治疗方法较多,有仪器治疗、针灸治疗、中医疗法、食疗,可依据病情轻重合理选用。在治疗的同时,还应结合功能锻炼,以防肌肉萎缩,促进功能恢复。对于肩周炎无论采取何种治疗方法,均应严格掌握适应症,尽可能针对病因,做到有的放矢,“标”、“本”兼顾。

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