腰间盘突出的原因有哪些呢??

　　腰椎间盘突出的原因：

　　1、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

　　2、久坐或腰姿不当：脑力劳动者的发病率也并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系；当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

　　3、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

　　4、腰部外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

　　5、腹压增高：如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等引起腹压增高，从而导致腰椎间盘突出症。

　　6、腰穿

　　腰椎间盘突出的食疗方法：

　　1、千斤拔狗脊煲猪尾

　　材料：千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。(若风湿腰痛可加半枫荷25克)

　　功效：千斤拔性平，味甘、涩，具舒筋活络、强腰壮骨的功效，中药里列为补益药，与北芪作用相仿；狗脊性温，味苦，功能补肝肾、强筋骨，祛风湿。猪尾性平味甘，有健腰脊功能；半枫荷则有走下焦而理风湿的功能。

　　2、当归生姜羊肉汤

　　当归、生姜各30克切大片；羊肉500克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣10个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

　　3、患者也可以直接使用&腰椎骨方世医贴&进行调理！